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家常炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肝200克相克食物 西王玉...

2017-10-18 11:55:35

麻辣土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物香菜适量...

2017-10-18 11:53:39

油煎茄圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子一个相克食物...

2017-10-18 11:51:45

韩式萝卜泡菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 白萝卜一条700克 海盐35克糯米粉5克 水120毫升 梨子磨成泥0.5颗 老姜磨成泥10克砂糖30克相克食物 韩国辣椒粉20克韩式萝...

2017-10-18 11:51:12

炒空心菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 大蒜一个 盐适量 空心菜一把炒空心菜的做法1.空心菜摘洗干净2.热锅凉油下大蒜炒,再下空心菜炒3.待空心菜变软,下盐拌...

2017-10-18 11:49:41

白萝卜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料白萝卜1根相克食物猪肉1小块相克食物虾仁适量相克食物 盐适...

2017-10-18 11:48:24

盐焗蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 粗盐250克 蛋400克 五香粉5克 艾叶根10克盐焗蛋的做法1.这是以下食材2.把蛋用清水洗洗,自然晾干3.五香粉倒入粗盐中拌...

2017-10-18 11:48:20

少油拔丝地瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜2相克食物地瓜相克食物白糖相克食物油少油拔丝地瓜的做法1.地瓜打皮洗干净...

2017-10-18 11:45:49

包谷粑粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 玉米粉250g糯米500g相克食物 粽子叶白砂糖适量相克食物白砂糖适量相克食物 粽...

2017-10-18 11:44:54

速成美食—炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2个相克食物青椒2个相克食物 宽面适...

2017-10-18 11:43:25

缸豆蒸面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 缸豆200克面粉300克胡萝卜50克相克食物 盐1勺酱油适...

2017-10-18 11:41:48

肉丝拉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪肉100克相克食物 拉皮2小包 米椒5个...

2017-10-18 11:39:37

金丝边煎饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料荠菜一把相克食物猪肉一块相克食物 水 盐料酒 生...

2017-10-18 11:37:01

清炒花蛤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料花蛤500克相克食物葱2棵相克食物姜小块相克食物蒜2瓣...

2017-10-18 11:36:18

蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水半碗 盐2g香油适量香葱适量相克食物蛋羹的做法1.常温鸡蛋...

2017-10-18 11:35:28

清炖萝卜猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪排骨1200克 水晶萝卜1个葱...

2017-10-18 11:35:26

黑芝麻红糖馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克 酵母8克 水270克黑芝麻50克相克食物红糖100克相克食物黑芝麻红糖馒头的做法1.把需要的材料准备好2.黑芝麻红糖...

2017-10-18 11:34:33

抹茶慕斯的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 猴头菇饼干150克黄油80克 吉利丁片3片(7.5克) 白巧...

2017-10-18 11:33:40

酱油鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2只相克食物 生抽30克 老抽10克白糖10克相克...

2017-10-18 11:33:23

竹笋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料竹笋一个相克食物 瘦肉150克芹菜适量相克食物 开水适量 盐适量...

2017-10-18 11:32:14