健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉450g 咸蛋黄20个 豆沙500g黄油140g白糖80g相克食物 水135ml黑芝麻少许相克...
2017-10-18 15:33:02
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料地瓜2个相克食物薏米适量相克食物红小豆适量相克食物 水适量红豆薏米地瓜粥的做法1.红...
2017-10-18 15:32:57
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕一段相克食物荷...
2017-10-18 15:30:18
食材用料 蛋白100克白砂糖45克相克食物 盐1/8匙 柠檬汁少许 低筋面粉40克 蔓越莓干60克蔓越莓天使蛋糕的做法1.盐和细砂糖混合备...
2017-10-18 15:27:53
食材用料 饼皮 中筋面粉300克 温水175克 盐1克油10克 软油酥 低筋面粉70克花椒粉2克 盐2克油50克熏肉大饼的做法1.准备300克中筋...
2017-10-18 15:27:18
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉150克五花...
2017-10-18 15:24:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量 辣椒粉适量孜然粉适量烤箱烤肉片的...
2017-10-18 15:22:04
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇半斤相克食物油500g 盐适量花椒粉适量 十三香适量 鸡精适量面粉50g鸡蛋一个...
2017-10-18 15:20:40
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸豆角适量五花肉适量 泡椒葱相克食物姜相克食物蒜相克食物料酒糖相克食物肉炒酸豆...
2017-10-18 15:18:21
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料 瘦肉适量 酸笋一个蒜一粒相克食物辣椒半个相克食物茄子少量相克食物油少量 盐半勺糖一...
2017-10-18 15:15:17
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼1...
2017-10-18 15:12:39
食材用料 彩云雕1只油适量 蒸鱼豉油适量姜适量相克食物小葱2根相克食物料酒1勺 盐适量清蒸彩云雕的做法1.彩云雕洗净，两边各划三...
2017-10-18 15:07:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茄子：清热、活血、消肿食材用料 中筋面粉适量黄瓜1根相克食...
2017-10-18 15:06:26
食材用料花生米300克相克食物花生油适量 盐适量 白酒少许炸花生米的做法1.花生米要先过水，就是用清水洗洗，不是泡，然后晾干水...
2017-10-18 15:05:45
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋相克食物板栗相克...
2017-10-18 15:03:59
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡爪8只相克食物花...
2017-10-18 15:03:39
食材用料 大头菜半个 红辣椒半个蒜2瓣相克食物蚝油一汤匙 鸡精适量 盐适量油适量蚝油大头菜的做法1.大头菜洗净用手撕成碎片，红...
2017-10-18 15:03:12
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 羊腿一个羊排一扇 盐2小勺酱油50ml 十三香1小勺 辣椒粉1小勺孜然粉2小勺 辣酱1大勺烤...
2017-10-18 14:45:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面饼： 面粉200 克 酵母3克黄油15克 牛奶（水也可）150克白糖15克相克...
2017-10-18 14:43:26
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 鱼仔适量 蒜子粒3粒 盐，油，味精适量豆豉适量相克食物 姜片适量鱼仔...
2017-10-18 14:38:26
