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清蒸彩云雕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:07:47 阅读：3877 来源：本站原创作者：王心凌

食材用料

彩云雕1只	油适量
蒸鱼豉油适量	姜适量相克食物
小葱2根相克食物	料酒1勺
盐适量

清蒸彩云雕的做法

1.彩云雕洗净，两边各划三刀
2.姜切丝，小葱撕成细丝
3.鱼肚子塞入姜丝
4.在如图撒上姜丝和盐
5.淋上蒸鱼豉油，料酒
6.包上保鲜膜，防止蒸的时候水蒸汽跑进去
7.锅内水烧沸，放入彩云雕蒸15分钟左右
8.取出，撕去保鲜膜，撒上葱丝
9.锅内油烧热，淋在彩云雕上即可
10.开吃

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