健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐1大块相克食物 海带条适量葱适量相克食物 瘦肉...
2017-10-18 20:17:39
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料干香菇10克相克食...
2017-10-18 20:16:37
健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料葫芦半个油适量 盐适量姜半小块相克食物蒜6瓣相克食物 调料适量 红干椒一小把炝葫...
2017-10-18 20:16:32
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 狗肉青椒相克食物生姜...
2017-10-18 20:14:24
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 榆黄蘑600克腊肠2根相克食物 尖椒几个蘑菇适量相克食物...
2017-10-18 20:14:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉180g 软化奶油65g 橄榄油35g鸡蛋1个相克食物 发酵粉8g 香草浓缩液1...
2017-10-18 20:13:42
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒适量相克食物猪肉适量相克食物姜适量相克食物蒜...
2017-10-18 20:13:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉40克 鸡蛋黄2个 鸡蛋白2个牛奶30克相...
2017-10-18 20:11:52
食材用料 带皮猪肉600克 腐乳汁100克油适量 葱姜蒜适量 花椒，大料，桂皮少许 生抽少许 盐，糖少许腐乳小炖肉的做法1.肉洗净切成...
2017-10-18 20:11:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉439 克 （一包）鸡蛋3 个相克食物 牛油115 克（一块） 奶油奶酪少许...
2017-10-18 20:08:59
食材用料 老母鸡大腿一个田七10克 盐适量炖鸡块的做法1.老母鸡大腿去皮，斩件 （我把鸡蛋也放进去了，没有老母鸡，可以换柴鸡）2...
2017-10-18 20:08:56
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1000克相克食物酥骨鲫鱼的做法1.鲫鱼洗干净后少量酱油，盐，醋腌制2小时。淋干...
2017-10-18 20:05:40
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝8相克食物蒜1头相克食物食用油半汤勺 鸡精少量 细粉丝少量 蒸鱼豉油少量 生抽少量...
2017-10-18 20:04:43
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料芹菜150相克食物鱿鱼280相克食物葱相克食物姜相...
2017-10-18 20:04:37
健康功效 西芹：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料西芹八两（一颗）相克食物红椒半个油 盐 姜蒜片 鸡精味精 水生粉清炒西...
2017-10-18 20:04:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大枣150g相克食物 低筋粉200g红糖50g相克食物鸡蛋4个相克食物小苏打4g油100m...
2017-10-18 20:04:19
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅1000克相克食物土豆200克相克食物藕200克相克食物洋葱100克相克食物干锅鸡翅的...
2017-10-18 20:04:14
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料五花肉500g鹌鹑蛋100g相克食物 香料适量 葱姜适量 生抽少许...
2017-10-18 20:03:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋1个相克食物 低筋粉35g巧克...
2017-10-18 20:01:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶90克相克食物 植物油50克 蛋白（麵糊中）30克 低筋麵粉90克 蛋白（蛋白霜）265克 細砂糖...
2017-10-18 19:59:08
