健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶4瓶相克食物 蛋黄10个白糖180g相克食物 淡奶油500g原味简易雪糕的做法1.准备材料和模具2....
2017-10-19 17:57:47
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一两相克食物番茄1个相克食物鸡蛋3个相克食物油...
2017-10-19 17:57:00
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉16...
2017-10-19 17:55:46
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料圆白菜半颗相克食物香菇4朵相克食物 蟹棒3根蒜...
2017-10-19 17:53:34
健康功效 红萝卜：活血化瘀紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉3两红萝卜半个紫薯1片1两...
2017-10-19 17:50:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 肉丝100克葱3头相克食物蒜头3瓣相克食物油适量 盐适量蚝油适量 鸡粉...
2017-10-19 17:50:41
食材用料 6寸蛋糕胚1个 打发植物奶油180克 玫红绿色黄色色素各适量 巧克力块适量 银珠7颗奶油蛋糕的做法1.昨晚烤好的6寸戚风蛋糕...
2017-10-19 17:49:35
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3个相克食物蚝油75ml 生抽10ml 老抽10ml 低度白酒100ml糖稀50ml照烧鸡腿的做法...
2017-10-19 17:47:43
食材用料 红薯叶一把 蒜瓣适量 盐少许红薯叶的做法1.红薯叶洗净2.放锅中焯一下3.锅中放入油蒜瓣煸出香味放入焯好的红薯叶4.翻拌...
2017-10-19 17:47:18
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪皮300克青椒2个...
2017-10-19 17:44:28
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
2017-10-19 17:42:22
健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 牛腱肉800g酱油适量干辣椒2个...
2017-10-19 17:40:32
食材用料 松茸50克 土鸡肉250克姜两片相克食物枸杞七八粒相克食物 盐适量 鸡精少许松茸土鸡汤的做法1.准备下食材，松茸洗干净，...
2017-10-19 17:35:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 红心火龙半个牛奶250ml相克食物糖一勺相克食物红心火龙果奶昔的做法1.半个火龙果，直接用勺...
2017-10-19 17:33:02
食材用料 瘦肉（不要纯瘦肉）适量 油豆皮数张胡椒粉适量葱两三根相克食物面粉适量 水适量五香卷的做法1.准备好面粉2.准备好油豆...
2017-10-19 17:31:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉300克牛奶150克相克食物鸡蛋一枚相克食物白糖40相克食...
2017-10-19 17:31:15
健康功效 香米：富含碳水化合物食材用料香米 椰子粉（椰浆也可以，不要用椰子汁，否则会有甜味） 水适量椰香米饭的做法1.将米淘...
2017-10-19 17:27:24
食材用料 尖椒6个 耗油一匙 生抽一匙水淀粉适量 鸡精适量糖适量相克食物耗油尖椒的做法1.尖椒洗净，去蒂和种。用刀拍一下。2.耗...
2017-10-19 17:25:55
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺麦芽糖：补虚、润燥、生津花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 中筋面粉 熟糯...
2017-10-19 17:22:26
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 三文鱼骨 椒盐柠檬相克食物椒盐三文鱼骨的做法1.三文鱼骨用盐腌一下，洗干净，再...
2017-10-19 17:22:08
