健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚海参：补肾、止血、润燥食材用料大米半杯相克食物小米半杯相克食...
2017-10-20 23:15:53
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥腊肉：保护神经系统、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料排骨一根相克食物腊肉三片 火腿肠半根...
2017-10-20 23:15:00
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼400克...
2017-10-20 23:14:12
食材用料刀鱼1条相克食物姜2片相克食物料酒适量 盐适量辣椒2个相克食物葱2根相克食物清蒸刀鱼的做法1.刀鱼洗净切段沥干水分，用...
2017-10-20 23:12:51
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200克燕麦片30克鸡蛋1个相克食物黄油...
2017-10-20 23:10:54
食材用料 紫绿橄榄各半个鸡蛋三个相克食物双色甘蓝炒鸡蛋的做法1.准备好食材2.甘蓝切丝备用3.鸡蛋打散4.炒锅热油，把鸡蛋炒熟，...
2017-10-20 23:10:34
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大白菜1颗相克食物干辣椒10克相克食物 盐适量白糖适量相克食物白醋适量相克食...
2017-10-20 23:08:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 葱姜少许黄瓜一根相克食物 鸡蛋清一个青椒一个相...
2017-10-20 23:08:34
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米25克相克食物红枣4 个相克食物枸杞若干相...
2017-10-20 23:08:13
食材用料 冰皮月饼粉100g 纯牛奶95g 果味粉5g 自制豆沙馅200g 熟糯米粉适量 50g月饼磨具一个果味豆沙馅冰皮月饼的做法1.冰皮月饼...
2017-10-20 23:07:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料 高筋面粉220g鸡蛋一个相克食物...
2017-10-20 23:07:09
食材用料 鲜辣椒5斤大蒜半斤相克食物 老姜半斤 盐半斤 高度白酒80克咸香辣椒酱的做法1.把鲜辣椒称重，洗干净水分晾干，不要去太...
2017-10-20 23:06:21
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨相克食物土豆相克食物玉米相克食物...
2017-10-20 23:01:16
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜苗300克相克食...
2017-10-20 23:00:31
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒料酒：活血化瘀食材用料白菜相克食物黑木耳相克食物 葫萝卜 花椒粒料酒蚝油 生抽白醋相克食...
2017-10-20 23:00:28
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 紫色茄子250克豆角100克...
2017-10-20 23:00:21
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪血一份量相克食物青椒20...
2017-10-20 22:59:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2枚相克食物...
2017-10-20 22:58:38
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 老南瓜100g紫薯200g相克食物糯米粉200g 粘米粉50g...
2017-10-20 22:57:40
