健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料玉米2个相克食物青椒1个相...
2017-10-21 10:56:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200g 玉米油80g白糖30g相克食物肉松适量鸡蛋1个相克食物黑芝麻适量...
2017-10-21 10:55:32
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芥菜一把相克食物豆瓣酱一勺相克食物...
2017-10-21 10:55:16
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜1斤相克食物海鲜菇150克 瘦肉100克 蒜末适量油...
2017-10-21 10:23:57
健康功效 红糖：健脾、益气、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭架一斤油适量 卤料包一小包 八角，花椒，桂皮少许 盐适量大...
2017-10-21 10:05:19
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒...
2017-10-21 10:03:00
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料生菜300克相克食物大蒜2瓣相克食物 豆油适量...
2017-10-21 04:47:16
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿葡萄：利水、补气、补血食材用料玉米一根相克食物葡萄20粒相克食物豌豆少量胡萝卜半根相克食物...
2017-10-21 04:39:37
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料 红美人六个 线椒三个杏鲍菇两个油五汤匙 盐一汤匙 鸡精一汤匙 十三香一汤匙双椒杏鲍菇的做法...
2017-10-21 04:35:23
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料紫薯半个相克食物面粉半斤 发酵粉2....
2017-10-21 04:34:46
食材用料 娃娃菜（1人份）半棵 鸡胸肉150克 猪瘦肉150克 鸡汤400克 精盐适量枸杞1粒相克食物清汤娃娃菜的做法1.鸡汤用母鸡、金华...
2017-10-21 04:26:15
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 大虾400克土豆500克相克食物芝士20克相克食物黄...
2017-10-21 04:22:27
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲜肉馅...
2017-10-21 04:21:58
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料板栗30颗相克食物排骨一条相...
2017-10-21 04:20:27
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪里脊300g胡萝卜1个相...
2017-10-21 04:15:18
食材用料 肉皮 青椒适量 黄瓜片 香菜 葱姜蒜适量红烧肉皮的做法1.肉皮洗净2.煮好3.切段4.准备好肉皮5.葱姜蒜切末，配菜切片，青...
2017-10-21 04:08:27
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪腰：补肾、益气、扩张血管猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料大米适量相克食物猪腰1个...
2017-10-21 04:06:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉100克土豆一个相克...
2017-10-21 04:01:43
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯一个相克食物紫薯两个相克食物糯米粉适量 糖...
2017-10-21 04:01:33
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿数只相克食物面粉300...
2017-10-21 03:56:24
