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健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料藕相克食物 肉姜相克食物蒜

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒适量相