腊肠什锦饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
土豆：和胃、解毒、消肿
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

腊肠什锦饭的做法

• 1.把糯米和东北大米，和在一起洗净。

• 2.然后把蘑菇切丁，辣椒切丁，玉米丁，土豆切丁，胡萝卜切丁，腊肠切片，葱花切丁，小红辣椒切丁，备用。

• 3.锅内加入水，把材料到入一起搅拌，打入鹌鹑蛋然后放盐，放油，红辣椒，青辣椒煮到一半的时候再放，按煮饭键开始煮。

• 4.煮好直接装盘。