健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米约200克相克食物排骨500克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料南瓜相克食物牛奶相克食物酸奶相克食物 草莓果

食材用料 各种水果水果的做法1.洗2.切3.摆，成形。

　　火之女神第13集剧情　　井儿没能亲口告诉光海她的身份，光海不承认眼前的是以前的井儿，他不听井儿的解释，转身离开，毓道和

食材用料面粉适量韭菜一小把相克食物木耳适量相克食物鸡蛋1～2个相克食物 油盐鸡精酱油适量素饺子的做法1.鸡蛋炒熟用锅铲在锅里

健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米2量杯相克食物南瓜一小块相克食物 清水小米南瓜焖

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 霉千张卷3个葱1棵相克食物 姜、蒜适量花椒适量 红辣椒

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 龟苓膏粉60克蜂蜜相克食物绿豆相克食物绿豆龟苓膏的做法

食材用料面粉230克 无蔗糖糖浆150克 玉米油70克 枧水4克 无蔗糖五仁馅适量 蛋黄1个无糖五仁月饼的做法1.糖浆，玉米油，枧水，放

食材用料 精排骨500克 孜然烤料35克蜂蜜少许相克食物 水少许 葱花少许烤排骨（孜然味）的做法1.把排骨洗干净沥干水分。2.加入35

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰杏鲍菇：活血化瘀黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料 大骨头三块丝瓜一根相克食物杏

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜相克食物面粉猪肉相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶900ml相克食物白糖两勺相克食物 练奶少

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料白砂糖适量相克食物鸡蛋两个相克食物牛奶一盒相克食物双皮

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉120克鸡蛋6个相克食物牛奶75克相克食物 玉米油60

健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咸

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 黄桃15公斤 罐头瓶20个冰糖2500克相克食物蜂蜜200 克相克食物 纯净水30升自制黄

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡全腿

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果半个相克食物胡萝卜半根相克食物 冬瓜皮一小块 鸡蛋皮一小块 巧克力豆适量黑芝麻一

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油适量炸土豆片的做法1.把土豆去皮后切片2.然后在泡洗一下3.然后锅热