健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉120克鸡蛋1个相克食物 玉米油60克牛奶60克相克食物...
2017-10-31 00:51:42
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子2个相克食物土豆1个相克食物西...
2017-10-31 00:50:57
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压芹菜：除烦、平肝、清热枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料银耳20g相克食物芹...
2017-10-31 00:50:51
食材用料 普通面粉500克胡麻油25克 普通面粉40克糖适量相克食物 酵母3克油旋饼的做法1.面粉中加酵母，用三十度的水揉成面团，醒...
2017-10-31 00:49:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 春卷皮10张猪肉150克相克食物油250克 盐半勺大葱1根相克食物料酒适量 生抽适量肉馅春...
2017-10-31 00:48:05
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 鸡大胸小半块虾10只相克...
2017-10-31 00:47:36
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克可...
2017-10-31 00:46:53
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 干银耳一朵山药一根相克食物红枣六七个相克食物枸杞适...
2017-10-31 00:46:50
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料杏鲍菇一斤 菜心九颗蚝油花生油 老抽 生抽 葱姜...
2017-10-31 00:45:44
食材用料 QQ糖6包糖适量相克食物 温水一碗QQ糖果冻的做法1.将QQ糖全部倒入碗中，加入一勺凉水（不用加太多水）2.在拿一个大点的...
2017-10-31 00:45:32
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料芦笋适量相克食物 红辣椒适量醋适量相克食物酱油适量 盐...
2017-10-31 00:45:04
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物 葱姜蒜 盐 鸡精蒜香空心菜的做法1.空心菜摘去老根 掐成段 清洗干净2....
2017-10-31 00:44:09
食材用料 可可粉(甜)2大勺约20克 淡奶油(金菲利)200ml 牛奶(金典)150ml 阿斯巴甜约1克面包机自制巧克力牛奶冰淇淋的做法1.把可可...
2017-10-31 00:43:07
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗280克相克食物 味极鲜一勺半 辣椒油两勺 盐少许蚝油一勺蒜...
2017-10-31 00:42:33
食材用料 生香菇、五花肉香菇一斤、五花肉一斤 油、盐、厨邦酱油、鸡粉、生粉适量饺子馅的做法1.清洗干净香菇、五花肉2.香菇先切...
2017-10-31 00:42:15
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾23只 盐一勺半 橄榄油一勺料酒一勺黑胡椒适量白糖适量相克食物自制盐焗大...
2017-10-31 00:42:13
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 切片面包3片香蕉1个相克食物生菜2片相克食物肉松1勺 沙拉酱适量香蕉肉松三文治的做法1...
2017-10-31 00:38:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料面粉五花肉 胡萝卜丝 干...
2017-10-31 00:37:45
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜五十克相克食物面粉2斤 盐 瘦肉半斤味精相克食物 酵母 清水葱十克相克食物 五香粉...
2017-10-31 00:34:57
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 猪肉馅200克虾仁50克相克食物 虾爬子肉100克韭菜50克相克食物面粉500克 食油2汤匙蚝油...
2017-10-31 00:33:31
