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老坛酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料黑鱼一条相克食物 老坛酸菜200克油20克 盐5克黄酒10克花椒粉适量 生粉适量 鸡精适量姜适量相克食物 葱花适量老坛酸菜鱼...

2017-10-27 11:42:39

肉豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒大葱:通阳、解毒、活血五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆腐500克相克食物大葱120克相克...

2017-10-27 11:42:26

酱香饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克 清水180克油适量芝麻适量相克食物 葱花适量 芝麻酱2勺 甜面酱2勺 海鲜酱2勺香油1勺酱香饼的做法1.面粉加入适...

2017-10-27 11:41:28

酸菜排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜150克排骨一条相克食物姜适量相克食物 清水适量...

2017-10-27 11:39:33

茄子猪肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2个相克食物面...

2017-10-27 11:39:25

乳酪蛋挞的做法和食材用料及健功效

食材用料 挞皮6个 鸡蛋黄2个 淡奶油60克牛奶100克相克食物 吉士粉10克 细砂糖25克奶酪20克相克食物 炼奶一勺乳酪蛋挞的做法1.把...

2017-10-27 11:39:07

柠汁银鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鳕鱼200克柠檬半个相克食物胡萝卜半个相克食物姜...

2017-10-27 11:34:16

豉香花菜的做法和食材用料及健功效

食材用料花菜适量相克食物 红辣椒适量 植物油适量 精盐适量豆豉适量相克食物大蒜适量相克食物豉香花菜的做法1.花菜洗净。2.把花...

2017-10-27 11:32:49

自创手撕鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料姜相克食物 葱姜蒜料酒蒜相克食物香油 盐 鸡精 三黄鸡一只 香叶八角自创手撕鸡的做法1....

2017-10-27 11:32:31

排骨酸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨500克相克食物五花肉5.6...

2017-10-27 11:32:27

自制花生馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300g相克食物糖50g相克食物蜂蜜30g相克食物油30g自制花生馅的做法1.花生平铺在烤盘...

2017-10-27 11:30:43

山药百合粥(养生粥)的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺百合:安神、清心、润肺食材用料山药200克相克食物百合25克相克食物 枸杞(红枣)20颗 大米(糯...

2017-10-27 11:28:47

山药红枣美颜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣10个相克食物 山楂糕1块铁棍山药一根相克食物红糖适量相克食物山药红枣美...

2017-10-27 11:27:35

红烧带鱼段的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血八角:理气、止痛、温阳料酒:活血化瘀食材用料带鱼适量相克食物 清水适量料酒1汤匙糖1茶匙相克...

2017-10-27 11:25:59

豆腐泡塞肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 豆腐泡适量 前腿肉适量葱适量相克食物姜适量相克食...

2017-10-27 11:22:57

蒜苗鸡蛋炒米的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟米饭1盘蒜苗1棵相克食物鸡蛋2个相克...

2017-10-27 11:22:18

归元鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白豆:健脾、益气、益肾食材用料 土鸡半只白豆半小碗 大红枣10颗左右茯苓2克相克食物山药10克相克食物桂圆5颗相克食物...

2017-10-27 11:20:05

香芋粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香芋20克相克食物大米...

2017-10-27 11:19:12

牛奶曲奇的做法和食材用料及健功效

食材用料 A黄油225 A糖粉225 a大豆油100 B牛奶175 C盐5 c吉士粉35 C奶粉20 c高粉500 可以添加少许食用色素5牛奶曲奇的做法1.将a...

2017-10-27 11:17:48

豆豉蒸福寿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料福寿鱼1条 阳帆姜香即食豆豉适量花生油适...

2017-10-27 11:17:40