健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 青瓜2根猪肉1斤相克食物 番薯粉适量青瓜炒肉片的做法1.准备好食材2.青瓜去皮3.肉切好...
2017-09-10 04:50:15
食材用料 低筋粉200克黄油70克 糖粉（或细砂糖）40克 盐3克 玉米油30克 纯牛奶50克葱30克相克食物香葱饼干的做法1.备好材料，称...
2017-09-10 04:50:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋2个相克食物虾皮1勺相克食物香油2一3...
2017-09-10 04:49:07
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉500g相克食物土豆1个相克...
2017-09-10 04:47:43
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 皖鱼（草鱼）1条 姜蓉半碗 姜片若干葱若干相克食物胡椒粉姜汁浸皖鱼的做法1.鱼...
2017-09-10 04:46:33
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料培根2片...
2017-09-10 04:45:27
健康功效 红椒：温中、开胃、消食香菇：补虚、健脾、化痰杏鲍菇：活血化瘀食材用料红椒半个香菇100克相克食物杏鲍菇200克 黄椒半...
2017-09-10 04:44:02
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕500克相克食物紫甘蓝350克相克食物白醋4汤勺相克食物白糖...
2017-09-10 04:41:52
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料茶树菇200克相克食物 筒骨400克 盐适量茶树菇筒骨汤的做法1.茶树菇不要挑个头太大，...
2017-09-10 04:41:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3相克食物油辣椒1相克食物醋适量相克食物蒜相克食物酸辣土豆丝的做法1.土豆去皮切...
2017-09-10 04:40:38
食材用料 蛋白5個 椰漿200克 椰漿粉40克 白幼砂糖（蛋白）60克 白幼砂糖（麵糊）30克 低筋麵粉100克 檸檬汁數滴 鹽1克椰香天使蛋...
2017-09-10 04:40:31
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料味精适量相克食物 素鸡i1根黄瓜半根相克食物食用油适量 辣面适量 盐适量葱1根相克食物...
2017-09-10 04:38:15
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆半斤相克食物 鸡精适量蒜半头相克食物香油适量 小米椒四五个 盐适量香葱一根相...
2017-09-10 04:37:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克牛奶130...
2017-09-10 04:36:06
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 地瓜叶一斤油少许酱油少许蚝油少许 蒜末少许 盐少许 鸡精少许清炒地瓜叶的做法1.地瓜...
2017-09-10 04:35:45
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 老鸭一只腐竹适量相克食...
2017-09-10 04:35:22
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼1条相克食物白萝卜1个相克食物葱适量相克食物姜适...
2017-09-10 04:35:21
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀黑豆：健脾、利水、活血黄豆：导滞、健脾、利水食材用料豆浆相克食物黑豆50g相克...
2017-09-10 04:35:18
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中紫甘蓝：活血化瘀食材用料白萝卜适量相克食物紫甘蓝适量相克食物白糖适量相克食物白醋适量...
2017-09-10 04:35:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡脯肉一块鸡蛋1个相克食物 香酥炸鸡粉1包 白芝麻适量食用油适量 盐（口轻...
2017-09-10 04:34:38
