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香酥炸鸡翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡翅根10个 五香炸鸡料1袋(45克)鸡蛋2个相克食物油适量料酒1汤勺姜1小块相...

2017-09-11 01:55:34

凉拌番苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜半个相克食物番茄一个相克食物 耗油两勺 味极鲜两...

2017-09-11 01:55:28

油焖大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料小龙虾3斤-4斤...

2017-09-11 01:52:40

懒人快速美白养颜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料薏米相克食物苹果相克食物猕猴桃相克...

2017-09-11 01:51:25

爱心小兔子韩国泡菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀芹菜:除烦、平肝、清热紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料米饭相克食物 韩国泡菜芹菜相克食物紫菜相克食物...

2017-09-11 01:48:10

冰糖银耳莲子养心羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物冰糖...

2017-09-11 01:46:12

刀豆干炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 刀豆干适量 猪瘦肉适量蚝油少量 橄榄油少量 盐少量 鸡粉少许 生抽少量刀豆干炒肉的做法1.净锅置火上、倒少许橄榄油,待...

2017-09-11 01:45:43

宫保菠萝鱼球的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水腰果:除烦、润肺止咳、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼肉菠萝相克食物腰果...

2017-09-11 01:45:39

家制牙签肉(鸡肉)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉200克 牙签(不用全用完)一罐鸡蛋两只相克食物 盐1...

2017-09-11 01:45:13

玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿山药:止泻、健脾、补肺食材用料 猪大骨2根胡萝卜一根相克食...

2017-09-11 01:44:49

广式蜜汁叉烧的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 猪五花500克猪肋排500克相克食物洋葱2个相克食物料酒少量 生抽50克 老...

2017-09-11 01:43:58

凉拌双耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料黑木耳相克食物银耳相克食物 小米椒葱相克食物 蒜泥米醋相克食物 生抽 花...

2017-09-11 01:40:48

香辣牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛腿肉1000克葱两段相克食物姜四大片相克食物黄芪一袋相克食物 山奈一颗 香叶四片丁香...

2017-09-11 01:40:12

玉米海带汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 甜玉米3根胡萝卜3条相克食物 海带芽10克 猪脊骨600克 盐适量玉米海带汤的做...

2017-09-11 01:38:55

酱脊骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 脊骨1250g 干黄酱10g 盐适量...

2017-09-11 01:33:19

白灼莴苣的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋适量相克食物 盐适量香油适量 生抽适量蒜适量相克食物白灼莴苣的做法1.莴笋...

2017-09-11 01:32:57

五香茶叶蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡...

2017-09-11 01:31:15

酸辣凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 凉面适量空心菜适量相克食物香油适量蒜几瓣相克食...

2017-09-11 01:30:01

笋干红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 蹄髈1个(约1000g) 泡发笋干400g食用油少许 老抽8汤匙 生抽2汤匙黄酒2汤匙 老冰...

2017-09-11 01:29:50

大蒜炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝200g相...

2017-09-11 01:26:13