健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料 牛里脊肉100g葱5g相克食物姜5g相克食...
2017-09-16 06:14:48
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉110g黄油60g 花生酱30g 糖粉45g鸡蛋15g相克食物香酥小饼干的做...
2017-09-16 06:11:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 猪排，猪脊骨都行土豆相克食物 酸菜 粉条葱相克食物姜相克食物蒜相克食物花椒粉猪骨头...
2017-09-16 06:10:58
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料香菇8个相克食物鹌鹑蛋8个相克食物 肉末100克 孜然粉（腌肉用...
2017-09-16 06:09:35
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡边腿1个土豆2个相克食物青椒2个相克食物大蒜2半相克...
2017-09-16 06:09:34
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料青椒五个相克食物香肠半根相...
2017-09-16 06:07:03
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2只相克食物 蒸南瓜1份 自制豆沙1份白糖20克相克食物蜂蜜1份相克食物红黄苦瓜圈沾...
2017-09-16 06:06:30
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛骨头5斤西红柿2相克食物绿茶一小包相克食物大葱1根相克食物...
2017-09-16 06:04:04
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉150克黄油100克 生蛋黄一个 糖粉50克 抹茶粉3克黑芝麻适量相克...
2017-09-16 06:03:38
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 面条250克 鸡胸脯肉1个黄豆芽150克相克食物 红油辣椒3勺芹菜一根相克食...
2017-09-16 06:03:20
食材用料 鲮鱼肉糜250g油适量Q弹鲮鱼饼的做法1.加工好的鲮鱼肉糜（市场上现买回来的）2.不粘锅内刷上一层油3.手掌上沾少许油，取...
2017-09-16 06:02:30
食材用料 老鸭1只虫草2根铁皮枫斗少许 香菇干少许 姜片少许油一点点 盐2小勺料酒少许 耗油少许虫草枫斗老鸭汤的做法1.准备好鸭子...
2017-09-16 06:01:27
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量青椒两个相克食物红椒两个 蒜坨适量辣椒炒腊肉的做法1.备好食材，腊肉...
2017-09-16 06:00:37
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面2两...
2017-09-16 05:59:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 熟米饭适量青椒适量相克食物 姜末适量鸡蛋两个相克食物 玉米淀粉适量...
2017-09-15 13:30:09
食材用料 豆沙适量 糯米面适量 水适量蜂蜜适量相克食物豆沙馅汤圆的做法1.把豆沙馅加蜂蜜拌匀 放冰箱里冻一个多小时2.准备一个碗...
2017-09-15 13:28:15
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 千页豆腐1盒五花肉200克油适量 盐适量 葱姜蒜适量 老抽适量青椒1个相克食物红椒1个...
2017-09-15 13:17:06
食材用料 全蛋一个 蛋黄二个 低筋面粉90克 细沙糖40克鸡蛋饼干的做法1.准备好所有材料称重备用。2.一个全蛋，两个蛋黄，放在一起...
2017-09-15 13:12:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩适量相克食物番茄3个相克食物葱头两个相克食物姜三片相克食物蒜头三个相克食物 陈...
2017-09-15 13:09:54
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿（大个）4个土豆2个相克食物小葱适量相克食物姜...
2017-09-15 13:03:38
