健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆40克相克食物牛奶200克相克食物糖25克相克食物红豆牛奶冰的做...
2017-09-18 10:56:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉1斤鸡蛋4个相克食物海米1把相克食物韭菜1斤相克...
2017-09-18 10:53:02
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 盐适量淀粉适量 植物油适量料酒适量 生抽适量鸡蛋一个相克食...
2017-09-18 10:53:00
食材用料 鸽子1只 大红枣7颗枸杞1把相克食物葱2根相克食物姜3片相克食物料酒1汤匙红枣枸杞鸽子汤的做法1.鸽子放清水里浸泡半小时...
2017-09-18 10:52:16
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肝500g相克食物 腌料： 花椒面适量 辣椒面适量 盐适...
2017-09-18 10:51:38
食材用料 瘦肉适量莴苣1/4根相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐一勺糖一勺相克食物 鸡精半勺孜然粉3勺孜然肉丝的做法1.准备好所...
2017-09-18 10:51:31
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊排600克白萝卜240克相克食物羊肉汤的做法1.锅中放入清水2.羊排焯水3.羊排焯水4....
2017-09-18 10:51:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉200克蒜苗适量相克食物 郫县豆瓣适量肉凉水回锅肉的做法1.肉凉水下锅加黄酒姜...
2017-09-18 10:47:25
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料桂皮一小截蒜两瓣相克食物葱半根相...
2017-09-18 10:47:02
食材用料面粉300g红糖适量相克食物 酵母2g红糖包子的做法1.准备所有东西2.面粉加水搅拌3.揉成光滑面团4.盖上保鲜膜发酵5.一小时...
2017-09-18 10:40:34
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 猪绞肉600g洋葱半颗相克食物 面包粉100g酱油一大匙 黑胡椒粉适量 鲜奶适量日式汉堡排...
2017-09-18 10:36:20
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 干乌冬面一袋（...
2017-09-18 10:34:14
健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肝1斤相克食物葱1段相克食物姜1块相克食物料酒适量酱油适...
2017-09-18 10:33:39
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉100克相克食物白菜100...
2017-09-18 10:33:12
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物山药150克...
2017-09-18 10:32:12
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡一只香菇数朵相克食物姜2块相克食物蒜2粒相克食...
2017-09-18 10:27:24
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆300克相克食物 肉末100克 胡萝卜(切丁)50克豆瓣酱一小勺相克食物 料酒、嫩肉粉...
2017-09-18 10:26:22
食材用料 瘦肉350克青椒3个相克食物大蒜2瓣相克食物姜2片相克食物 鸡精一勺 生抽适量料酒少许 生粉一勺 盐适量油适量 辣椒酱一勺...
2017-09-18 10:26:18
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 干腐竹50克 猪里脊50克生菜少量相克食物葱一...
2017-09-18 10:25:15
