健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆2个相克食物 粉皮2张木耳少许相...
2017-09-18 15:21:58
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料莴苣一根相克食物火腿一根相克食物油适量蒜两瓣相克食物 盐适量 鸡精少许莴苣丝炒...
2017-09-18 15:21:07
健康功效 面包：富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面包1个 火腿片1片鸡蛋1个相克食物 美奶油1点 西红柿 t...
2017-09-18 15:19:52
健康功效 红萝卜：活血化瘀粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料红萝卜粉丝相克食物虾...
2017-09-18 15:17:27
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡胸肉300克生姜15克相克食物 盐4克 老抽15克 生抽15克黄酒30克油少许白...
2017-09-18 15:17:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪精肋排500克 腐乳30克土豆250克相克食...
2017-09-18 15:05:01
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐250克相克食物香葱两根相克食物油200克（实耗5...
2017-09-18 14:21:45
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉皮150克 水适量 姜丝适量 盐适量料酒适量 生抽适量醋适量...
2017-09-18 14:21:05
食材用料 江西麻姑米粉一包 葱，姜丝，适量 菜油适量 青菜胡萝卜丝适量 蘑菇丝一个木耳适量相克食物 耗油适量 白胡椒粉适量 肉沫...
2017-09-18 14:09:09
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪小排350克相克食物 土豆（中等大小）一个油适量大料一...
2017-09-18 13:35:11
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗2斤相克食物白糖50克相克食物油10克糖炒板栗的做法...
2017-09-18 13:34:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨两根相克食物冬瓜300克相克食物海带...
2017-09-18 13:31:42
食材用料 明太鱼鱼子半斤 虾酱适量蒜4头相克食物糖适量相克食物 鸡精适量 辣椒粉适量（可多一些）鱼子酱的做法1.鱼子洗净2.准备...
2017-09-18 12:45:56
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨250g相克食物红椒50g 葱,姜,蒜,蒜苗各15g 料酒、生抽、老抽各5g 郫县豆瓣5g 鸡精、...
2017-09-18 12:45:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个（小）或1个（大）相...
2017-09-18 12:38:19
食材用料 大西米1碗 大芒果1个 椰浆适量芒果西米露的做法1.准备好西米，西米不用洗。份量可以根据实际情况增减。2.锅里烧一锅水...
2017-09-18 12:31:53
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 万用香炸粉适量 清水适量油适量 熟白芝麻适量 腌肉料： 盐适量 鸡精适量胡椒粉适量...
2017-09-18 12:28:33
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料龙利鱼一块（248克）生菜一小棵相克食物大米10...
2017-09-18 12:14:13
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶200克相克食物 抹茶粉适量白砂糖适量相克食物 淡奶油150克 奥利奥饼干一小包抹茶之恋的做法...
2017-09-18 12:14:10
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 干银耳20克冰糖20克相克食物枸杞子10粒相克食物冰...
2017-09-18 12:14:02
