健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 角瓜1个 肉100克 尖椒、胡萝卜、香菜少量油适量 生抽、盐适量 五香粉...
2017-09-20 07:57:20
健康功效 醋：消食积、解毒、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土鸡蛋两个 温水一百五十克 盐适量香油适量蚝油适量醋适...
2017-09-20 07:56:52
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鱼胶10克糯米40克相克食物红枣3个相克食物枸杞...
2017-09-20 07:55:49
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 藜麦80G紫甘蓝一片相克食物胡萝卜...
2017-09-20 07:55:27
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 切片面包若干 火腿片若干西红柿一个相克食物 熟鸡蛋若干 沙拉酱少许油适量简易三...
2017-09-20 07:54:35
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝300克相克食物 葱姜蒜适...
2017-09-20 07:50:48
食材用料面粉500克 巧克力粉，糖，紫菜头汁。适量 南瓜泥，芥菜汁。适量 酵母5克红小豆2粒相克食物蛋糕（馒头）的做法1.准备好食...
2017-09-20 07:50:16
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米150g相克食物白薯1个相克食物红枣2棵相克食物小米红薯养胃粥的做法1.红薯去皮切小...
2017-09-20 07:49:48
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料排骨100克相克食物红豆适量相克食物...
2017-09-20 07:48:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋1个相克食物 酵母3克 水100克 炒好的馅料250克发面烧饼的做法1...
2017-09-20 07:48:09
食材用料 鲢鱼身一段面粉适量 食盐适量胡椒粉适量食用油适量 清水适量料酒少许香炸鱼块的做法1.鱼身一段，可以用鲢鱼或草鱼、扁...
2017-09-20 07:46:37
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物西米1斤 绿色西米1斤 黑糯米半斤 蛋黄10个红枣适量相克食物 粽...
2017-09-20 07:42:08
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1000克相克食物 粽叶10片蜜枣10颗 碱面3-5克 色拉油适量蜜枣甜粽的做法1....
2017-09-20 07:41:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 披萨饼青椒相克...
2017-09-20 07:41:10
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米肠用量自己斟酌黄瓜同上相克食物胡萝卜同上相克...
2017-09-20 07:40:44
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米3根相克食物黑胡椒适量油适量黑胡椒烤玉米的做法1.切好2.烤30分钟（210度）3.撒黑...
2017-09-20 07:40:40
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇三百克相克食...
2017-09-20 07:40:34
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莴笋一根相克食物猪油适量 盐适量 鸡精少...
2017-09-20 07:38:01
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 挂面250g菠菜150g相克食物鸡蛋3个相克食物花椒粉5g...
2017-09-20 07:36:54
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物 火腿肠一根油适量香葱两根相克食物蚝油一汤匙 盐适量冬瓜炒火腿肠的...
2017-09-20 07:33:21
