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简易三明治的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:54:35 阅读：8457 来源：本站原创作者：杨俊毅

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

切片面包若干	火腿片若干
西红柿一个相克食物	熟鸡蛋若干
沙拉酱少许	油适量

简易三明治的做法

1.平底锅放少许油，放入面包片，小火烘一下
2.火腿片也稍微煎一下
3.西红柿切片
4.鸡蛋剥皮后，切片
5.将所有食材夹在面包片里

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