健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇鸭胗：富含胆固醇食材用料鸡爪10个相克食物鸭胗4个 白煮蛋6个豆干片相克食物 海带结一把...
2017-09-24 19:28:30
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料 猪排骨边500克粉葛500克相克食物玉米2个相克食物红萝卜1个 盐适量食...
2017-09-24 19:27:55
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角1斤相克食物猪肉2两相克食物 红辣椒1个 蒜蓉适量油适...
2017-09-24 19:26:31
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料油菜200相克食物豆腐适...
2017-09-24 19:25:06
食材用料花菜1个相克食物油适量 鸡精适量 盐适量辣椒2个相克食物清炒花菜的做法1.先把花菜微煮一下2.水开后 捞出，冷凉 待用3.辣...
2017-09-24 19:24:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奥利奥饼干70g 无盐黄油35g 奶油奶酪140g 原味酸奶110g鸡蛋两个相克食物 低...
2017-09-24 19:22:37
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 海带丝适量黄瓜适量相克食物...
2017-09-24 19:21:27
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海蜇...
2017-09-24 19:21:04
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 芽菜500G腊肠1条相克食物 盐适量花生油适量腊肠炒芽菜的做法1.芽...
2017-09-24 19:20:05
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 油菜心300克蒜头适量相克食物酱油适量 盐适量水煮油菜心的做法1.油菜心用泡一个小时2....
2017-09-24 18:58:53
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海虾500克洋葱半只...
2017-09-24 18:44:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗 温水半碗鸡蛋一个相克食物 葱花适量 玉米油少许葱花鸡蛋薄饼的做法...
2017-09-24 18:32:55
食材用料 钵仔糕粉200g 水300g白砂糖60g相克食物 油刷碟子底部适量钵仔糕的做法1.准备好所有材料，钵仔糕粉，水，糖，各式水果，...
2017-09-24 18:28:09
食材用料面粉240克 绵白糖60克黄油100克 泡打粉2克 盐1克鸡蛋1个相克食物 熟黑芝麻35克 熟黑芝麻60克黑芝麻饼干的做法1.准备材料...
2017-09-24 18:25:56
食材用料面粉1斤 盐少许 热水适量油少许单饼的做法1.把面粉倒进不锈钢盆，放少许盐，拌匀2.倒进适量热水3.和成软硬适中的面团，4...
2017-09-24 18:25:46
食材用料 米饭（隔夜的）一碗 辣肉100克豌豆100克彩椒100克胡萝卜200克相克食物 盐少许葱切末相克食物腊肉炒饭的做法1.先准备好...
2017-09-24 18:25:34
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2颗相克食物 蒜泥适量 耗油适量 生抽适量耗油蒜泥生菜的做法1.生菜洗净2...
2017-09-24 18:23:23
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 野菜花半个五花肉适量 生抽适量油适量 盐适量五花肉炒野菜花的做法1.洗好，用锅里煮...
2017-09-24 18:21:54
健康功效 米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物土豆半个相克食物胡...
2017-09-24 18:21:19
食材用料 三文鱼头一个豆腐一块相克食物 老姜一大块香葱两根相克食物 盐2/3勺三文鱼头豆腐汤的做法1.鱼头洗净并晾干水分。2.将鱼...
2017-09-24 18:21:00
