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薏仁燕麦片红豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料红豆350g相克食物 珍珠薏仁1杯燕麦1杯量米杯相克食物...

2017-09-24 20:50:54

《榨菜肉丝》的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 榨菜一...

2017-09-24 20:50:11

鸡肉咖喱饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆5个相克食物洋葱一个相克...

2017-09-24 20:49:11

红珊瑚排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料 红珊瑚1棵排骨500克相克食物 盐适量 清水适量红珊瑚排骨汤的做法1.红珊瑚洗三四次,将...

2017-09-24 20:48:51

番茄炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料番茄两个相克食物猪肉适量相克食物青椒一个相克食...

2017-09-24 20:48:23

番茄酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿5个相克食物 豌豆淀粉适量 盐适量白糖适量相...

2017-09-24 20:45:51

大辫子的害羞女孩的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 红宝石葡萄10颗海苔一小片相克食物黄瓜一节相克食物胡萝卜一节相克食...

2017-09-24 20:43:53

豇豆炒雪花菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精红椒:温中、开胃、消食食材用料 雪花菇200克豇豆200克相克食物红椒1个食用油适量 盐适量...

2017-09-24 20:41:23

芝麻小餐包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克牛奶200克左右相克食物 酵母5克 盐3克糖...

2017-09-24 20:40:48

洋葱炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭2碗相克食物洋葱半个相克食物鸡蛋...

2017-09-24 20:40:29

肉末蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5-10相克食物 蒜苔和肉适量肉末蛋羹的做法1.人多十个人少五个鸡蛋,磕入...

2017-09-24 20:37:01

茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 圆茄1个 后肘半斤鸡蛋2个相克食物 花生油、葱、姜、盐、淀粉适量茄盒的做法...

2017-09-24 20:36:29

牙签肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊肉200克相克食物油适量 盐适量葱适量相克食物花椒适...

2017-09-24 20:35:15

姜葱焖鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料小鸡腿500克姜10克相克食物葱...

2017-09-24 20:35:06

炝拌西葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西葫芦一个相克食物干辣椒两个相克食物 蒜片十片...

2017-09-24 20:34:40

蚝油南瓜(微波炉版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物香葱2根相克食物蒜头1瓣相克食物 橄榄油5ml蚝油8克 鸡汁5克...

2017-09-24 20:34:35

紫薯馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 温水适量 原味炼乳5克糖3克相克食物 酵母粉3克 紫薯泥40克 普通麻烦160克紫薯馒头的做法1.紫薯去皮,有小勺子碾碎2.加...

2017-09-24 20:34:14

木耳山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血山药:止泻、健脾、补肺食材用料木耳适量相克食物山药适量相克食物胡萝卜适量相克食物青辣...

2017-09-24 20:31:55

小炒小南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小南瓜适量西红柿适量相克食物干辣椒适量相克食物花椒...

2017-09-24 20:30:17

蜂蜜鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中十二个蜂蜜两勺相克食物料酒少许 五香粉少许孜然粉少许 味达美少许蚝油少...

2017-09-24 20:29:49