健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片120克 高筋粉40克 黑巧克力100克...
2017-10-05 15:18:44
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉 黑巧克力黄油...
2017-10-05 15:18:32
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 棒骨葱相克食物姜相克食物万能棒骨高汤的做法1.将棒骨焯水，放一勺料酒去腥...
2017-10-05 15:17:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆半个相克食物油少许番茄酱适量相克食...
2017-10-05 15:16:05
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 土司面包4片 红心火龙果1个猕猴桃1个相克食物 黄桃1个吐司水果三明治的做法1.准备好...
2017-10-05 15:14:04
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄2个相克食物黄豆100克相...
2017-10-05 15:10:54
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼两条相克食物 红辣椒半个 油盐少许 葱姜蒜少许 白酒少许 生抽老抽少许醋少许相克食...
2017-10-05 15:08:10
健康功效 鸭血：补血、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭血 红尖椒洋葱相克食物水淀粉 盐...
2017-10-05 15:04:02
食材用料花蛤半斤相克食物葱一把相克食物 姜蒜适量油适量 盐味精适量葱油花蛤的做法1.花蛤先泡水吐沙半小时，准备葱姜蒜2.锅里放...
2017-10-05 15:03:20
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿4个相克食物 粉蒸肉料1袋葱一些相克食物 盐巴适量 辣椒面适量 老抽适量粉蒸鸡...
2017-10-05 15:02:42
食材用料 小爆米50克 玉米油适量白糖一勺相克食物自爆焦糖爆米花的做法1.准备材料2.热锅放油（中火）3.放入小玉米不停翻炒20下，...
2017-10-05 15:01:10
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 柿子饼 熟核桃仁栗子相克食物蜂蜜相克食物柿子卷的做法1.准备好所有的食材。2....
2017-10-05 14:58:35
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经荷叶：解暑、清热、止血食材用料山楂1小把相克食物荷叶1大把相克食物冰糖适量相克食...
2017-10-05 14:58:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉350克牛奶1...
2017-10-05 14:55:08
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆100克相克食物白砂糖50克相克食物 炼乳40克 奶粉20克绿豆沙冰棍的做法1.绿豆洗净，...
2017-10-05 14:54:36
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 细砂糖50g 奶油奶酪50g 全蛋液50g 低粉100g 泡打粉1/2t 椰蓉50g...
2017-10-05 14:52:05
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料黄瓜1个相克食物胡萝卜1...
2017-10-05 14:50:42
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐若干五花肉...
2017-10-05 14:49:13
健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康银耳：润肺、辅助降血脂、辅助...
2017-10-05 14:48:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 花肉1块...
2017-10-05 14:46:27
