健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高精粉290克 奶粉10克鸡蛋1个50克相...
2017-10-06 22:30:17
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦两个相克食物 盐适量 五香粉适量面粉适量食用油适量 葱花少许西葫芦软摊饼...
2017-10-06 22:29:16
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑酱油：升压、补血、护齿食材用料 米粉干一块 胡萝卜丝适量 洋葱丝适量绿豆芽两把相克食物 葱...
2017-10-06 22:27:24
食材用料面粉两碗 水一碗 盐4g油适量家常烙饼的做法1.面粉放在盆里，加入适量的温水，活成面团。2.再把揉好的面团放进盆子里，醒...
2017-10-06 22:24:58
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 粽子叶适量 咸蛋黄适量 棉线适量 剪刀一把 老抽适量 盐少量...
2017-10-06 22:18:11
食材用料辣椒几个相克食物 猪前锥骨1000g炝炒巴骨肉的做法1.骨头洗净，焯水，撇去浮沫，放高压锅煲20分钟。高压锅冒汽儿转为小火...
2017-10-05 19:08:48
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼5至8条相克食物 豆腐，土豆适量 油适量，葱，姜，蒜适量 糖，醋少许，水淀粉适...
2017-10-05 19:08:27
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 瘦猪肉350g糖30g相克食物 生抽30g蚝油10g 红酒10g 鸡蛋液35g料酒5g 辣椒粉1小勺孜然粉1小勺 蜂...
2017-10-05 19:08:12
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料芦笋6根相克食物香菇若干相克食物 瘦肉少许大蒜1个相克食...
2017-10-05 19:06:23
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两根相克食物蒜4粒相克食物油少许干辣椒若干相克食物 盐若干 鸡精若干 十三香...
2017-10-05 18:43:40
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料菠菜1把相克食物 宝宝面条1把...
2017-10-05 18:39:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g 水130g食用油50g 糖浆40g 花生馅适量鸡蛋1个相克食物小苏打2g芝麻...
2017-10-05 18:36:49
食材用料栗子1000克相克食物 水700克水煮栗子的做法1.把栗子洗干净，晾干2.在栗子的正面用刀切一下，别切太深3.凉水下锅煮，中火...
2017-10-05 18:36:30
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 小海虾半斤料酒 盐 生粉酥炸小海虾的做法1.小海虾掐去虾头和虾钳，冲洗干净后沥干水分。2.放入...
2017-10-05 18:26:41
食材用料 小白鱼 豆酱 油，姜相克食物豆酱闷鱼的做法1.鱼洗净，杀干净2.油锅下鱼，姜煎两面金黄。3.两勺豆酱，加少许水。4.豆酱...
2017-10-05 18:24:23
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1...
2017-10-05 18:23:01
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿块一个香菇适量相...
2017-10-05 18:20:55
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一个相克食物 瘦肉适量 斗鸡菇适量 油盐少许 鸡精少许 葱花少许斗鸡菇丝瓜肉片...
2017-10-05 18:19:41
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鹅半只油适量 盐适量姜适量相克食物蒜适量相克食物红...
2017-10-05 18:19:41
食材用料海底椰10克花胶25克乌鸡100克相克食物 清水适量海底椰花胶乌鸡汤的做法1.花胶提前用清水浸泡六小时以上2.花胶洗净切成小...
2017-10-05 18:17:41
