健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100牛奶70g相克食物 细砂糖85g 玉米油40g 蛋白5个量约170g 蛋黄5个量约85g 柠檬汁数...
2017-10-09 19:11:06
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯两个相克食物糯米粉四汤勺面粉一汤勺白...
2017-10-09 19:10:01
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管金针菇：补肝、抗癌、益肠胃奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料面粉火腿相克...
2017-10-09 19:09:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶100ml相克食物 蛋黄1个糖15克相克食物 淡...
2017-10-09 19:09:26
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐三斤相克食物 蒜苔丁四克豆瓣酱二十克相克食物味精五克相克食物 红油十克麻辣...
2017-10-09 19:08:52
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料大葱1根相克食物酱油半小勺 蒜末1小撮 鲜羊肉半斤 白胡椒粉少许香油2一3滴 姜末1小撮...
2017-10-09 19:06:29
食材用料虾仁适量相克食物 肥膘少许 鸡脯肉少许清汆虾丸的做法1.把虾仁，鸡脯肉，肥膘剁成泥，加入葱花，姜汁，盐，味精，2.把料...
2017-10-09 19:06:05
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料洋葱相克食物...
2017-10-09 19:03:36
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料小黄花鱼4条 盐少量面粉少量花生油适量煎蒸黄花鱼的做法1.小黄花...
2017-10-09 19:00:09
食材用料面粉适量 植物油适量 豆沙陷适量电饼铛酥皮月饼的做法1.温水，油，面粉活成团，这是皮。油，面活成酥。皮和酥的比例5:3...
2017-10-09 18:55:30
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黄豆：导滞、健脾、利水食材用料糯米2斤相克食物 净排骨750g 耗油生姜生抽盐老抽料酒若...
2017-10-09 18:51:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料葱相克食物姜相克食物蒜相克...
2017-10-09 18:51:36
食材用料 大个河虾300克香葱1根相克食物 盐1/3茶匙糖2汤匙相克食物 白酱油1汤匙香醋1汤匙相克食物姜汁1茶匙相克食物舌尖2之油爆...
2017-10-09 18:50:33
食材用料 草鱼骨头，面粉，淀粉，盐，辣椒，干花椒， 玉米罐头麻辣鱼骨的做法1.多余的草鱼骨头 ，码盐，放入淀粉反复搅匀，然后...
2017-10-09 18:49:23
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面 冰镇牛肉汤 酱牛...
2017-10-09 18:48:48
食材用料 樱桃萝卜适量白糖3汤勺相克食物米醋6汤勺相克食物蜂蜜3汤勺相克食物 白开水300ml左右 盐少许糖醋萝卜花的做法1.准备樱...
2017-10-09 18:43:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料青笋一根相克食...
2017-10-09 18:42:33
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾小米：安神、和胃、补虚食材用料红枣10颗相克食物莲子适量...
2017-10-09 18:41:38
健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料小米三抓相克食物南瓜一饭...
2017-10-09 18:41:31
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡半只红枣10只...
2017-10-09 18:39:17
