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清炖鸽子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸽子1只猪骨150克香菇3只相克食物红枣3个相克食物枸杞...

2017-10-12 19:56:06

糖水李子的做法和食材用料及健功效

健康功效 李子:消食积、清热、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料李子500克相克食物冰糖适量相克食物糖水李子的做法1.准备...

2017-10-12 19:54:51

什锦水果奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热苹果:除烦、养胃、生津芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料香蕉一个相克食物苹果一个相克食物...

2017-10-12 19:52:22

核桃仁锅盔的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾食材用料面粉适量核桃4个相克食物 酵母粉少许 盐少许 十三香少许芝麻少许相克食物核桃仁锅盔的...

2017-10-12 19:51:04

清炒包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 牛角包菜l斤左右彩椒l个花生...

2017-10-12 19:50:48

辣子虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝白糖:富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料虾500...

2017-10-12 19:49:25

蛋黄手指饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70g鸡蛋2个相克食物 细砂糖(加入蛋黄中)20g 细砂糖(加入蛋白中...

2017-10-12 19:48:47

蟹煲的做法和食材用料及健功效

食材用料 土豆2个,蟹5只,胡萝卜一个,白香干6块,娃娃菜2颗,虾10块,鸡爪10块 花椒若干,茴香2颗,美味鲜,豆瓣酱蟹煲的做法1...

2017-10-12 19:48:06

骨汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨350克相克食物 盐适量葱一根相克食物姜三片相克食物...

2017-10-12 19:46:39

豆豉鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼随意相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物...

2017-10-12 19:46:18

百香苹果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀苹果:除烦、养胃、生津食材用料百香果20个苹果1个相克食物 白沙糖100g 柠檬汁10g百香苹果酱的做法1....

2017-10-12 19:43:21

水煮鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸭腿2个花椒适量干辣椒适量相克食物 花椒碎适量葱适量相克食物...

2017-10-12 19:43:14

鸡蛋卷心菜炒面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜100克相克食物鸡蛋两个相克食物胡萝卜半根相克食物 香蒜一根油适量 盐适量 麻...

2017-10-12 19:42:44

丝瓜焖荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料丝瓜一个相克食物鸡蛋三...

2017-10-12 19:41:17

豆角烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料长豆角400克相克食物五花肉150克 干红辣椒4个蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量豆角烧肉...

2017-10-12 19:40:24

抹茶拉花蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克牛奶100克相克食物鸡蛋3个相克食物食用油30...

2017-10-12 19:31:50

蓝莓哈雷蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 全蛋5个糖225克相克食物牛奶50克相克食物 低筋粉250克 泡打粉8克 色拉油250克蓝莓哈雷蛋糕的...

2017-10-12 19:28:15

猪肚墨鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质酱油:升压、补血、护齿食材用料 墨鱼干3个猪肚半个相克食物 姜片少许小葱少许相克食物...

2017-10-12 19:27:57

木瓜炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿料酒:活血化瘀食材用料 前上瘦肉250克木瓜100克相克食物葱适量相克食物大蒜适量相克食物...

2017-10-12 19:25:06

客家酿茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子一个相克食物 肉300克油适量料酒适量酱油适量 鸡精适量 盐...

2017-10-12 19:23:14