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排骨糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料排骨相克食物胡萝卜...

2017-10-13 16:55:42

老干妈煎肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 长尖椒...

2017-10-13 16:54:34

奶酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 奥利奥饼干100克 溶化的黄油25克 细砂糖55...

2017-10-13 16:54:16

香菇腊肠饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰米饭:活血化瘀食材用料腊肠相克食物香菇相克食物米饭相克食物香葱相克食物 盐香菇腊肠饭的做法...

2017-10-13 16:52:54

炒腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料腐竹两条相克食物番茄1个相克食物油适量 盐适量...

2017-10-13 16:52:10

面条馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料 熟面条 肉馅姜相克食物大葱相克食物 盐 生抽胡椒香...

2017-10-13 16:52:05

炸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐六块相克食物油适量炸豆腐的做法1.准备六块豆腐2.切成四方形小块3.锅里放入适...

2017-10-13 16:49:37

蚝油南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老南瓜半个葱相克食物姜相克食物蚝油油 盐 生抽少许蚝油南瓜的做法1.老南瓜...

2017-10-13 16:48:53

酱棒骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 棒骨6个葱3根相克食...

2017-10-13 16:47:27

酱大骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪腿骨1000g葱相克...

2017-10-13 16:46:56

红薯粉粑粑的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯,2个 红薯粉2两 白糖,红糖适量红薯粉粑粑的做法1.先把红薯蒸熟2.把红薯压碎3.搅拌成坨4.把炒锅烧热,放入少许油...

2017-10-13 16:43:23

桂花白果红枣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 大红枣30粒 天然冰糖50克 干桂花10克枸杞10粒相克食物白果相克食物桂花...

2017-10-13 16:29:25

茄子肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料圆茄子3个相克食物五花肉250g洋葱1个相克食...

2017-10-13 16:25:37

美味冰淇淋浆的做法和食材用料及健功效

食材用料 冰淇淋适量红薯一点相克食物美味冰淇淋浆的做法1.把红薯烤熟。2.之后捣烂,感觉吃起来没有红薯丝的时候就可以了。3.冰...

2017-10-13 16:25:22

极简焗烤吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 鲔鱼罐头*一罐 焗烤用乳酪丝一包 吐司一片 蟳味棒半个玉米一罐相克食物 竹轮一个 嘟嘟...

2017-10-13 16:22:06

百香腌南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素百香果:活血化瘀食材用料南瓜1/3颗相克食物百香果5颗 盐适量百香腌南瓜的做法1.南瓜切...

2017-10-13 16:21:23

转化糖浆的做法和食材用料及健功效

食材用料砂糖500克相克食物 水235克 新鲜柠檬汁65克转化糖浆的做法1.柠檬去皮切块。2.把柠檬果肉放在原汁机里压榨成原汁(也可以...

2017-10-13 16:18:04

酥炸多利鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 多利鱼2片白胡椒少许 粗盐少许 法国面包半颗面粉一点米酒一点点相克食物 清澈的沙拉油几匙酥炸多利鱼的做法1.用餐前没...

2017-10-13 16:16:16

海带扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气海带:软坚、化痰、消痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉海带相克食物葱相克...

2017-10-13 16:15:22

麻油鸡鸡酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂圆:补心、补脾、益气食材用料 土鸡腿1支姜适量相克食物桂圆适量相克食物 面线2把...

2017-10-13 16:14:16