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蒸牛蒡炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 新鲜牛蒡鸡蛋相克食物食用油...

2017-10-14 07:51:14

福满乾坤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质干贝:补肾、滋阴、辅助降血压料酒:活血化瘀食材用料猪肚1个相克食物 野米100克芡实10...

2017-10-14 07:42:37

肉沫蒸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 半肥瘦肉沫适量 葱花适量酱油适量油适量 盐适量 鸡精适量糖适量相克食物蚝油适量 鱼露...

2017-10-14 07:41:57

凉拌海白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海白菜250香菜适量相克食物辣椒适量相克食物 姜 蒜适量香油适量醋适量相克食物...

2017-10-14 07:34:55

南瓜花样馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜适量相克食物 酵母适量南瓜花样馒头的做法1.南瓜洗干净去皮,切小...

2017-10-14 07:33:03

大虾炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠一根相克食物 架豆王一根...

2017-10-14 07:30:16

紫薯奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物 纯牛奶1盒紫薯奶昔的做法1.先把紫薯去皮,切块2.放锅里蒸,大概1...

2017-10-14 07:29:15

冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 消化饼干或者奥利奥饼干去掉中间的奶油120g 淡奶油250...

2017-10-14 07:29:14

微波炉版山楂果脯的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂500g相克食物冰糖150-200g相克食物 水80-100...

2017-10-14 07:28:51

家常肉丁炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气圆茄子:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉100克圆茄子350克相克食物...

2017-10-14 07:25:50

卤香豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料豆腐干6块相克食物...

2017-10-14 07:23:02

番茄炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝200g相克食物...

2017-10-14 07:20:25

蚝油豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐1块相克食物青椒1个相克食物葱半颗相克食...

2017-10-14 07:13:03

凉拌豆腐皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青萝卜:消食积、化痰、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐皮两张...

2017-10-14 07:12:40

米酒发面饼的做法和食材用料及健功效

食材用料米酒一杯相克食物面粉适量 酵母粉少许米酒发面饼的做法1.准备材料2.米酒和酵母粉倒进盆里,搅拌成絮状3.揉成比较光滑的...

2017-10-14 06:54:55

鸡蛋果蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健功效

食材用料鸡蛋果2个蜂蜜柚子茶2勺 凉白开些许鸡蛋果蜂蜜柚子茶的做法1.准备好所需食材。2.鸡蛋果用刀轻轻对半划开,用勺子把里头...

2017-10-14 06:53:57

豆腐猪肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉一小块相...

2017-10-14 06:53:55

酱黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜8根相克食物辣椒20个相克食物姜3块相克食物蒜3头...

2017-10-14 06:52:50

雪菜肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气食材用料 雪菜150克猪里脊肉150克相克食物 干红辣椒10克蒜5瓣相克食物 耗油5ml雪菜肉丝的做...

2017-10-14 06:52:08

羊腿炖萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 小羊腿4个白萝卜1个相克食物葱一棵相克食物姜少许相克食物大料3粒小茴香少许香菜...

2017-10-14 06:51:36