健康功效 红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 碗豆苗350克 瘦肉60克红萝卜几小片 草菇（小）4～5个皮蛋1只相克食物...
2017-10-14 08:40:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料 猪颈背肉300克 大葱片6片 姜...
2017-10-14 08:39:41
食材用料羊蝎子4斤秘制羊蝎子的做法1.羊蝎子泡水去血水，新鲜羊蝎子泡1.5小时就可以了。2.烧一炖锅水，放入适量花椒、生姜、大料...
2017-10-14 08:37:59
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 兔一只干辣椒二十相克食物 小米椒适量花椒一把芝麻一把相克食物葱适量相克食物 郫县豆...
2017-10-14 08:37:55
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄1个相克食物 红烧酱油适量 生抽适量料酒...
2017-10-14 08:27:21
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材...
2017-10-14 08:27:00
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜半斤相克食物虾仁5个相克食物 盐适量 生抽少许 盐适量芹菜炒虾仁的做法1.将虾仁去...
2017-10-14 08:22:41
食材用料 胡萝卜丝50克 青笋丝50克 紫莲白切丝50克 小乳瓜切丝50克 大红椒丝50克 大葱丝50克 香菜切段50克 美极鲜10克 海天生抽1...
2017-10-14 08:20:17
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼一条相克食物 尖椒二个葱一颗相克食物姜5片相克...
2017-10-14 08:18:11
食材用料面粉500g 水1500ml 盐少许面皮的做法1.和面加盐面劲道，饧面半小时之后，加水搅拌，洗出来的面糊水单独装盆。2.面糊水搁...
2017-10-14 08:13:57
健康功效 驴肉：富含蛋白质生菜：安神、清热、促进生长、发育油麦菜：活血化瘀食材用料驴肉半斤相克食物生菜一把相克食物油麦菜3...
2017-10-14 08:13:34
食材用料 红心火龙果半个（200克）蜂蜜50克相克食物 凉白开水适量鲜榨火龙果汁的做法1.准备食材，并称好蜂蜜份量。2.将火龙果去...
2017-10-14 08:10:44
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料莴笋1个相克食物 肉100克 生粉15克油10克 盐2克麻油2克酱...
2017-10-14 08:10:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制原味酸奶200克 低筋面粉60克 玉米淀粉25克油45克鸡蛋4个相克食物糖50克...
2017-10-14 08:07:51
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米125g相克食物 黑枣8个枸杞10g相克食物南瓜...
2017-10-14 08:04:40
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 辣椒面五十克 生芝麻25克油200克八角一个桂皮一片，掰断...
2017-10-14 08:04:03
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物金针菇100克相克食物 盐适量油适量西红柿炒金针菇的做法1.准备材...
2017-10-14 08:01:09
食材用料黑芝麻300g相克食物 细砂糖适量 无盐黄油50g糯米粉200g桂花少量手工黑芝麻汤圆的做法1.将黑芝麻洗净，沥干水分，电热锅...
2017-10-14 07:56:05
食材用料面粉500克 温水250克 酵母5克 豆沙馅适量 红豆（当眼睛）适量小刺猬豆包的做法1.面粉中放入发酵粉搅拌均匀！2.加入温水...
2017-10-14 07:55:41
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰绿豆：暖肝、利水、清热红糖：健脾、益气、补血食材用料海带150克相克食物绿豆150克相克食物 水...
2017-10-14 07:53:39
