健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜500克相克食物 红辣椒1个大蒜3瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炒白菜的做法1...
2017-10-14 20:58:42
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭3-5分相克食物土豆1个相克食物洋葱1个相克食物 猪肉（或者其他肉类）少许胡萝卜少许相克食...
2017-10-14 20:58:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50g 抹茶粉5g牛奶85g相克食物白砂...
2017-10-14 20:57:51
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 青木瓜半个 红彩椒半个柠檬半个相克食物香菜相克食...
2017-10-14 20:57:50
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜50克相克食物铁棍山药50克相克食物 炼乳5克 熟糯米粉10克南瓜山药盏的做法...
2017-10-14 20:57:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物面粉400克葱相克食物 盐糖相克食物 酵母粉 玉米油黄金葱油饼...
2017-10-14 20:55:55
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 粘米粉香煎芋头糕的做法1.芋头去皮洗净。2.切成细丝。3.锅里放油烧热后，...
2017-10-14 20:55:35
食材用料 鸡翅根4个 泡椒2个食用油适量 姜丝少许 盐，酱油适量泡椒焖鸡翅的做法1.泡椒洗净切片状，鸡翅根刀侧界便于入味。2.鸡翅...
2017-10-14 20:50:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 粘米排骨相克食物青辣椒相克食物 红辣椒 毛葱 咸蛋黄 玉...
2017-10-14 20:50:50
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血山药：止泻、健脾、补肺洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物 红绿彩椒山药相克食...
2017-10-14 20:50:44
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料猪血400g相克食物 小虾米手抓一把油适量 盐适量酱油适量料酒适...
2017-10-14 20:48:13
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 日本豆腐2个西红柿1个相克食物大蒜3瓣相克食物生姜少许相克食物葱少许相克食物淀...
2017-10-14 20:48:01
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 鸡1只胡椒40粒左右红枣10粒相克食物面粉适量白醋适量相克食物...
2017-10-14 20:46:16
健康功效 当归：补血、活血、润燥甘草：润肺止咳、益气、解毒排骨：补肾、益气、润燥食材用料当归10g相克食物 川芎3g熟地10g甘草...
2017-10-14 20:42:13
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 肉丝50g洋葱半颗相克食物马铃薯1颗相克食物酱油1小匙 盐适量 乌醋1大匙米酒1大匙相克...
2017-10-14 20:40:26
食材用料 鑫鑫肠4个 松饼粉100克 蛋1个 水15C.C.左右气炸热狗的做法1.先打好面煳，这个面煳会比较稠一点喔2.鑫鑫肠两个一串，我...
2017-10-14 20:39:09
食材用料 桑椹适量面粉2碗 玉米面1碗 纯牛奶1袋 盐一点点糖少许相克食物 酵母粉适量桑椹杂粮馒头的做法1.把新鲜的桑椹用淡盐水泡...
2017-10-14 20:35:09
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子两个相克食物茄子相克食物 辣椒，小红辣椒蒜头相克食物花生油...
2017-10-14 20:34:02
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物软炸平菇的做法1.软炸平菇1，平菇洗净，过水焯熟，沥干水分2...
2017-10-14 20:29:26
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇 红椒尖 青尖椒猪肉相克食物 葱姜蚝油 生抽 老抽 盐 鸡精糖相克...
2017-10-14 20:24:04
