健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面筋1块黄瓜1根相克食物 蒜，干红椒适量 油，盐，花椒粉适量 味极鲜酱油，香醋适量面...
2017-10-15 00:14:45
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茭白三个相克食物 尖椒一个 姜丝10克 盐适量味精适...
2017-10-15 00:13:24
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉7斤油适量酱油适量 酒适量姜汁适量相克食物冰糖适量相...
2017-10-15 00:11:08
食材用料 马蹄粉1盒250克 椰浆1罐400ml 纯牛奶一支 黄片糖3片千层糕的做法1.准备好材料2.准备3个干净的碗，把牛奶和椰浆倒进一个...
2017-10-15 00:07:27
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉一斤相克食物土豆一个相...
2017-10-14 23:57:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克鸡蛋一个相克食物黄油2...
2017-10-14 23:57:17
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料乌鸡半只相克食物干香菇适量相克食物红枣三颗相克食物枸杞一小把相克食物当归一根相...
2017-10-14 23:56:32
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼20个相克食物蒜头二大个相克食物油适量 生抽适量葱适量相克食物蒜蓉蒸鲍鱼的做...
2017-10-14 23:55:11
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶18克银耳半个相克食物冰糖适量相克食物桃胶炖银耳的做法1.准备好材料...
2017-10-14 23:55:03
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼五百克相克食物面粉适量淀粉适量 生抽适量 盐适量 十三香适量 白酒适量 白胡椒粉适...
2017-10-14 23:52:28
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐1斤相克食物 肉末适量花生油适量...
2017-10-14 23:52:14
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮250g五花肉100g小葱一小把相克食物 花椒面适量...
2017-10-14 23:49:06
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉500克相克食物香菇250克相克食物秘制牛肉酱的做法1.香菇洗净，切丁放入开水...
2017-10-14 23:39:51
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋4个相克食物葱适量相克...
2017-10-14 23:33:59
健康功效 桔子：和胃、润肺、理气食材用料桔子4个冰糖适量相克食物 盐适量桔子酱的做法1.准备4个桔子，适量冰糖，怕酸可以多放点...
2017-10-14 23:33:59
食材用料面粉三大勺 酵母粉适量红糖适量相克食物葡萄干少量葡萄干红糖发糕的做法1.红糖用热水化开，放温后加酵母葡萄干2.加入面...
2017-10-14 23:31:17
食材用料 星洲马蹄粉250g 红片糖225g 高达椰汁400g（一罐） 纯牛奶250g 清水750g 炼奶少许椰汁千层糕的做法1.准备好所有材料（如...
2017-10-14 23:29:23
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料咸肉一块蒜...
2017-10-14 23:27:28
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 圆糯米100克 鸡胸肉250克干荷叶1张相克...
2017-10-14 23:26:38
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉适量相克食物土豆适量相克食物...
2017-10-14 23:26:14
