食材用料 中种面团；面包粉259g 中种面团：水120g 中种面团；白糖30g 中种面团：蛋白20g 中种面团：酵母2g 主面团：蛋白20g l主...
2017-10-16 19:11:08
健康功效 板蓝根：清热解毒、凉血、利咽食材用料板蓝根2-3包相克食物 康师傅红烧牛肉面1-2包鸡蛋1个相克食物虾皮少许相克食物板...
2017-10-16 19:11:05
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肉相克食物 烟台...
2017-10-16 19:07:01
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克黄油65克 糖粉45克 柠檬汁15克 柠檬皮屑5克 盐1克柠檬饼...
2017-10-16 18:52:15
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500克 醪糟坏400克大枣15个相克食物白糖50克相...
2017-10-16 18:51:25
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料排骨3块相克食物鸡蛋一个相克食物 老抽酱油适量 耗油...
2017-10-16 18:51:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大米150g 左右相克食物洋葱...
2017-10-16 18:50:42
健康功效 金银花：清热解毒菊花：清热、发散风热、解毒食材用料枸杞适量相克食物金银花适量相克食物菊花适量相克食物糖适量相克...
2017-10-16 18:50:15
食材用料 新鲜松茸250克 土鸡1只 食盐适量松茸土鸡煲的做法1.取新鲜松茸250克；2.刮干净松茸后切片；3.将土鸡切块放入锅中过水后...
2017-10-16 18:49:09
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳猪蹄：补气、补血、润肤食材用料椰子1个相克食物 老母鸡1只猪蹄小半只相克食物 红枣，熟地，冬...
2017-10-16 18:48:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 大虾10只黄油30g香菜适量...
2017-10-16 18:47:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤煮大肠 青红椒食用油 盐糖相克食物 鸡精蚝油姜相克食物蒜相克食物辣炒大...
2017-10-16 18:46:59
食材用料大闸蟹4只相克食物姜适量相克食物料酒适量清蒸河蟹的做法1.生猛大闸蟹，用牙刷给蟹洗个澡2.洗干净的蟹放进装有冷水的蒸...
2017-10-16 18:46:42
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一根相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜苦瓜的做法1.把苦...
2017-10-16 18:45:47
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 咸菜笋丝半袋 盐适量味精少许相克食物 鸡精适量鸡蛋按...
2017-10-16 18:45:30
食材用料 豌豆粉125克 豌豆粉125克 水100克 烧开水3斤 生抽适量 柠檬汁适量凉粉的做法1.先把豌豆粉放入100克水里调糊2.烧3斤开水...
2017-10-16 18:45:26
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红萝卜：活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料白萝卜600克相克食物红萝卜一个 牛肋...
2017-10-16 18:42:07
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲳鱼一条相克食物姜4片相克食物 盐适量 椒盐适...
2017-10-16 18:42:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉75克鸡蛋4个相克食物牛奶50 ml相克食物 玉米油45...
2017-10-16 18:37:14
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗菠菜1小把相克食物胡萝卜1根相克食物 酵母6克...
2017-10-16 18:36:48
