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五彩煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜25根相克食物 红辣椒半个 火腿肠1根面粉2大勺鸡...

2017-10-30 12:50:34

茼蒿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物茼蒿一把相克食物油适量...

2017-10-30 12:48:52

肉丝面青菜的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 肉50克 青葉50克葱适量相克食物油适量 盐适量 碱面适量 鸡粉适量肉丝面青菜的做法1.面粉加适量盐和碱兑水,和...

2017-10-30 12:46:20

炸秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 秋葵250克鸡蛋一个相克食物 淀粉、面粉各50克花生油250克 甜辣酱...

2017-10-30 12:46:07

水果披萨(9寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苹果:除烦、养胃、生津火龙果:活血化瘀食材用料 皮 高筋面粉150克 清水80克白...

2017-10-30 12:45:18

香炸鸡柳的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸肉一块葱一小段相克食物姜少许(约2片)相克食物糖少许相克食物 盐适量 生抽一勺料酒一勺 鸡精适量 面包糠适量淀粉...

2017-10-30 12:41:39

荞麦饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰荞麦:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料大米1杯相克食物荞麦1/4杯相克食物...

2017-10-30 12:39:28

自制桃罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 桃:消食积、活血、生津止渴冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃5斤相克食物冰糖一斤相克食物 水1000克柠檬1片相克食...

2017-10-30 12:38:23

红菇土鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 土鸡红菇 金华火腿干贝相克食物生姜相克食物 盐胡...

2017-10-30 12:36:45

南瓜玉米糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜两杯相克食物大米1杯相克食物 水冰糖适量相...

2017-10-30 12:36:10

西湖豆腐羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 内酯豆腐一盒 瘦肉少许鸡蛋一个相克食物 油盐...

2017-10-30 12:34:53

白孔雀的做法和食材用料及健功效

食材用料 澄粉400克糖50克相克食物 水果馅90克 南瓜泥50克白孔雀的做法1.澄粉加入糖拌匀用开水烫成雪花面,稍冷一会揉成面团。2....

2017-10-30 12:34:27

绿豆黑芝麻鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉两个人的量 绿豆面三汤勺鸡蛋两个相克食物 盐适量黄瓜一小段相克食物胡萝卜一小段相克食物黑芝麻随意相克食物...

2017-10-30 12:32:54

老干妈辣酱拌苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜相克食物 老干妈辣酱糖相克食物香醋相克食物老干妈辣酱拌苦瓜的做法1.苦瓜洗净后剖...

2017-10-30 12:32:27

米糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 米粉。 红枣。 山楂。 葡萄干。 鸡蛋。油 盐白糖相克食物米糕的做法1.温水泡...

2017-10-29 16:58:24

炒面线<长寿面>的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面线半节可根据人数考虑红萝卜适量葱适量相克食...

2017-10-29 16:45:10

锡纸烤地瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料地瓜1个相克食物 锡纸一张锡纸烤地瓜的做法1.把地瓜洗干净用锡纸包好2.放入烤箱,温度调到230,烤一个半小时。3.用筷子...

2017-10-29 15:57:31

红枣糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 去核红枣38克鸡蛋3个相克食物牛奶60克相克食物 低筋面粉15...

2017-10-29 15:03:26

松茸响螺炖汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 海螺Whelk 老鸡Free-Range Chicken 猪肉Pork 松茸片Tricholoma Matsutake松茸响螺炖汤的做法1.将老鸡、猪肉和海螺等切...

2017-10-29 14:58:51

砂锅丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 丸子300克娃娃菜1个相克食物香菇2个相克食物香油一勺 鸡粉一...

2017-10-29 14:58:17