健康功效 红椒：温中、开胃、消食咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料芦蒿一把红椒少许咸肉一小块 盐少许芦蒿炒咸...
2017-10-29 14:47:08
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料味精适量相...
2017-10-29 14:46:05
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白菜三片相克食物木耳三大朵相克食物 年糕适量油适量...
2017-10-29 14:45:03
食材用料 自制披萨饼一个 胡萝卜 黄豆 青椒 洋葱适量 鸡胸肉适量奶酪适量相克食物奥尔良鸡肉披萨的做法1.自己用面粉活的面团 擀...
2017-10-29 14:43:34
食材用料地瓜一个一斤重相克食物白糖20克相克食物正宗东北拔丝地瓜的做法1.地地瓜切块备用2.过油九分熟3.控油化化白糖，翻炒出锅...
2017-10-29 14:42:32
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 夏威夷果仁2/3杯虾4两相克食物 玉米笋5根 红萝卜丁1/4杯 蒜末1大匙 皇帝豆2/3杯 盐1...
2017-10-29 14:40:44
食材用料 低筋面粉110克 糖粉50克 奶粉20克 蔓越梅50克 盐1克蔓越梅饼干的做法1.准备所有食材。2.软化好的黄油加糖粉打发，在这...
2017-10-29 14:36:28
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜1颗相克食物粉丝50...
2017-10-29 14:35:22
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅...
2017-10-29 14:34:43
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱2个相克食物青椒1个相克食物 盐适量 鸡粉适量...
2017-10-29 14:33:24
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料花生适量相克食物芝麻适量相克食物油一大汤勺 汤两大汤勺再半勺...
2017-10-29 14:33:18
食材用料葫芦瓜1个油适量 盐适量葱一棵相克食物姜适量相克食物蒜一瓣相克食物干辣椒适量相克食物 老抽适量料酒适量红烧葫芦瓜的...
2017-10-29 14:31:13
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200g相克食物糯米粉150g左右 豆沙70g白砂糖10g相克食物红薯豆沙汤圆的做...
2017-10-29 14:30:15
健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡四分之一...
2017-10-29 14:29:42
食材用料 香干200g 瘦肉150g青菜一颗相克食物油适量辣椒三个相克食物蒜两瓣相克食物芹菜一把相克食物 生抽一勺 盐适量 鸡精少许...
2017-10-29 14:29:12
食材用料 排骨500g 老鸭半只胡萝卜2根相克食物 糯玉米1个莲藕1节相克食物 (山药.土豆)二选一200克左右大葱1根相克食物 味精.鸡精...
2017-10-29 14:27:44
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料香菇适量相克食物面粉300克猪肉适量相克...
2017-10-29 14:26:26
食材用料面粉200克 酵母3克 糖，红糖适量寿桃馒头的做法1.温水化开酵母，糖。把面到入和成团醒发。2.面发好后下剂。3.包入红糖，...
2017-10-29 14:25:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰排骨：补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜100g相克食物大...
2017-10-29 14:24:14
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花半个相...
2017-10-29 14:23:53
