健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 粉肠适量 瘦肉3...
2017-10-21 17:44:58
食材用料 鲜虾4个 瘦肉80克 五常香大米100克香油20克 味极鲜50克 盐40克菠菜1把相克食物胡萝卜半根相克食物杏鲍菇1个虾仁瘦肉粥...
2017-10-21 17:43:42
健康功效 荞头：通阳、行气宽胸、散结食材用料 腊鸭边腿1个荞头250克生姜3小片相克食物大蒜2颗相克食物油适量 老抽适量料酒适量...
2017-10-21 17:42:33
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇500克相克食物 葱花孜然料酒 蒜片 盐 十三香家常蘑菇的做法1.蘑菇开水过一下...
2017-10-21 17:36:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜：明目、暖肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉半斤相...
2017-10-21 17:30:53
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300克 奶粉20克白糖60克相克食物 酵母1.5克 盐少许（不足1克）鸡蛋一...
2017-10-21 17:30:32
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉500...
2017-10-21 17:28:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料莲藕35克相克食物猪肉170克相克食物胡...
2017-10-21 17:26:01
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰一个相克食物葱20克相克食物蒜头15克相克食物生姜7克相克食物料酒一汤匙蚝油半...
2017-10-21 17:18:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐1块相克食物 瘦肉适量葱几根相克...
2017-10-21 17:17:05
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料豌豆粒250克 肥肉50克 姜末少许 盐少许 鸡精少许白油豌豆的做法...
2017-10-21 17:16:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 酥皮：中粉125g鸡蛋...
2017-10-21 17:13:35
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秋葵1斤 红尖椒1个胡萝卜1个相克食物 肉3两 海鲜酱油适量蚝油适量 盐十三香...
2017-10-21 17:07:44
食材用料 茶叶或者茶包10包 奶粉310克 水适量糖适量相克食物 珍珠适量波霸珍珠奶茶的做法1.首先茶包泡或者煮好茶2.珍珠大约5分钟...
2017-10-21 17:06:12
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菠萝半个相克食物 大米 糯米各一把蜂蜜适量相克食物糯...
2017-10-21 17:05:34
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1-2块相克食物鸡蛋1个...
2017-10-21 17:03:04
健康功效 荷叶：解暑、清热、止血食材用料 玫瑰花3g 茉莉花2g 玳玳花2g荷叶3g相克食物 川芎5g 沸水适量三花减肥茶的做法1.5种材...
2017-10-21 17:01:22
食材用料 玉米片适量食用油适量 辣椒粉适量 五香粉适量 盐适量孜然粉适量胡椒粉适量香辣玉米脆片的做法1.准备食材。不喜欢辣味把...
2017-10-21 16:59:53
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花椰菜一个（大约一斤左右）相克食物五花肉50克 蒜瓣...
2017-10-21 16:58:42
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料 鸡脚适量罗汉果1个相克食物 生抽，冰糖，适量 泰椒，蒜头，适量 料酒，凉...
2017-10-21 16:55:41
