健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料西葫芦1个相克食物虾适量相克食物 葱花适量 盐适量花椒...
2017-10-22 21:14:42
食材用料 马蜂菜3两左右鸡蛋3个相克食物 普通面粉调到糊糊稍硬一些就可以 水少量 盐根据自己口味花椒粉少量 米椒根据自己口味马...
2017-10-22 21:10:16
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料金针菇适量相克食物鱿鱼适量相克食物姜适量...
2017-10-22 21:07:41
食材用料 白粥1碗山药1根相克食物剩米粥山药糊的做法1.准备材料2.山药去皮切成小块3.和米粥一起倒入豆浆机，加最低水位，按营养...
2017-10-22 21:07:27
食材用料 面团材料：高筋面粉400克 南瓜泥220克 清水70克 细砂糖60克 酵母粉3克 盐少许 麻蓉陷材料：黑芝麻粉140克 糖粉50克 蛋...
2017-10-22 21:07:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260克牛奶1...
2017-10-22 21:00:21
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 柞蚕蛹400克花生油200克 姜丝10克 精盐10克 蒜碎20克 十三香5克...
2017-10-22 20:59:34
食材用料面粉200克 黑芝麻酱80克 盐1克黑芝麻酱烙大饼的做法1.面粉用温水和成软面团，盖上保鲜膜饧制半小时，在用擀面杖擀薄抹一...
2017-10-22 20:59:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 肉适量油适量 盐适量 葱花适量 甜面酱适量土豆片炒肉的做法1.土豆切成...
2017-10-22 20:56:08
食材用料 德芙66%黑巧克力150克 无盐黄油125克 低筋面粉65克 细砂糖65克 朗姆酒15克 全蛋2个 蛋黄1个 食用盐1克 裱花袋1个巧克力...
2017-10-22 20:52:36
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰500g相克食物大蒜2瓣相克食物油适量 盐适量 生抽适量蚝油适量清...
2017-10-22 20:52:04
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香芋适量相克食物 叉烧酱适量 油(植物油)适量 六月香酱油适量味精适量相克食物...
2017-10-22 20:50:15
健康功效 海螺：明目、清热韭菜：温中、补肾、解毒食材用料海螺400克相克食物韭菜200克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量海螺炒韭...
2017-10-22 20:47:50
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆500克相克食物油适量麻椒少许 盐少许香油少许清炒扁豆丝的做法1.扁豆去点两头的丝2...
2017-10-22 20:47:13
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 5#意面100克 牛肉糜适量西红柿适量相克食物 番茄...
2017-10-22 20:46:59
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富...
2017-10-22 20:46:32
食材用料 带鱼2条 姜适量 酱油2小匙 料酒2小匙 糖1小匙 盐半小匙 油3勺芝麻带鱼煎的做法1.带鱼剞一字花刀，切10公分长段。姜捣碎...
2017-10-22 20:44:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 李锦记蒜蓉辣酱一勺 李锦记蚝油一勺 李锦记蒸鱼豉油一勺鸡蛋四个相克食物豆...
2017-10-22 20:42:57
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物 黑巧克力适量 白巧克力适量竹签适量相克食物草莓巧克力棒棒糖的做法1...
2017-10-22 20:41:31
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇8个相克食物油菜300克相克食物 李锦记旧庄蚝油...
2017-10-22 20:35:47
