健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹适量相克食物 蛏肉少量辣椒一个相克食物蒜两个相克食物油少量 盐一点点醋一点点相克食物 鸡...
2017-10-22 21:38:27
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫菜4g相克食物鸡蛋1个相克食物番茄1个相克食物味精适...
2017-10-22 21:38:01
食材用料面粉250克 色拉油75克 转化糖浆100克 绿茶粉25克 豆纱馅160克 圆模子1个绿茶佛饼的做法1.准备食材，称好重量。2.做好豆...
2017-10-22 21:36:32
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼...
2017-10-22 21:35:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面，低筋面145克，45克 橄榄油10克牛奶100...
2017-10-22 21:33:20
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 北豆腐2大块 肉块100克葱相克食物 老抽酱油白糖相克食...
2017-10-22 21:32:36
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 大排6片洋葱半个相克食物小葱少许相克食物...
2017-10-22 21:32:13
食材用料 鲜鱼块两条鱼 干红辣椒粉一斤 盐适量 五香粉，孜然粉，胡椒粉各少许 高度白酒适量霉鱼的做法1.整鱼剖好，晾干水分，鲜...
2017-10-22 21:31:26
食材用料 圆白菜杆6-8片 肉200g 红辣椒一个 盐适量 生抽适量 红薯淀粉适量料酒适量白菜杆炒肉的做法1.准备好食材2.把白菜洗净，...
2017-10-22 21:27:54
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀山药：止泻、健脾、补肺食材用料 猪骨头500克玉米二条相克食物红萝卜半条马蹄...
2017-10-22 21:27:43
食材用料 饼底（9寸）1个 番茄沙司适量芝士150g相克食物 大火腿7片 小火腿适量 玉米粒适量 红辣椒圈适量 青辣椒圈适量 胡萝卜片...
2017-10-22 21:26:58
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药356克相克食物白糖100克相克食物 水100克拨丝山药...
2017-10-22 21:26:52
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄1500克相克食物芦笋适量相克食物 生抽适量 老抽适量干辣椒...
2017-10-22 21:23:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉200g 芒果肉170g青椒...
2017-10-22 21:22:38
食材用料 水蜜桃2个 凉开水适量白糖适量相克食物蜜桃汁的做法1.水蜜桃去毛洗干净备用2.桃子去皮切小块放入榨汁机里3.加入适量凉...
2017-10-22 21:22:00
食材用料 生饺子若干 油、水、面粉适量生煎饺（电饼铛版）的做法1.取生饺若干。2.电饼铛开火。热后倒入适量油。3.放入生饺。依次...
2017-10-22 21:21:44
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿肉 杭椒 红辣椒芝麻相克...
2017-10-22 21:21:32
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜适量相克食物 泡发木耳，银耳适量胡萝卜一小块相...
2017-10-22 21:19:31
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪皮适量胡萝卜1根相克...
2017-10-22 21:18:03
食材用料 转化糖浆105克花生油35克 枧水3克 中筋面粉150克 蛋黄水: 蛋黄一个+10克水火腿月饼的做法1.将枧水，花生油，转化糖浆混...
2017-10-22 21:17:25
