健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 蛋黄一个 油（无色无味）225克醋25克相克食物 糖粉25克色拉酱的做法1.准备好所有的材...
2017-10-22 23:49:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 大米饭适量 小米饭适量鸡蛋一个相...
2017-10-22 23:49:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 手撕烫鳝肉6两 金华火...
2017-10-22 23:48:54
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料豆腐相克食物 肉 榨菜淀粉料酒蚝油 老抽 盐糖相克食物肉末蒸豆腐的...
2017-10-22 23:48:46
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉50g火腿一根相...
2017-10-22 23:48:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜饭一碗鸡蛋根据饭量多少定相克食物 绿葱叶适量胡萝卜适量（也可以不放...
2017-10-22 23:48:25
食材用料长豆角五到十斤相克食物 大矿泉水瓶一个 盐半包自做干酸豆角的做法1.准备好长豆角2.洗净备用3.准备好装切好豆角的簸箕，...
2017-10-22 23:45:36
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸菜一斤 蚬子一斤，五花肉半斤 粉条适量 土豆丝少许油适量 青红辣椒适量 鸡精适量...
2017-10-22 23:45:17
食材用料 生抽适量 蒜末适量香油适量料汁的做法1.准备好一小盘生抽。2.加入蒜末和香油，均匀搅拌。3.此料汁儿可以蘸排骨，肉皮冻...
2017-10-22 23:45:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目松花蛋：活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物松花蛋3个相克食物 盐，味精适量蒸双色蛋的...
2017-10-22 23:45:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋3个相克食物香菜50克相克食物油适量 盐1克...
2017-10-22 23:44:25
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热红萝卜：活血化瘀食材用料猪腰1个相克食物芹菜适量相克食物红萝卜1...
2017-10-22 23:43:53
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物面粉适量葡萄干适量 酵母粉适量 水适量紫薯葡萄包的做法1.准备适...
2017-10-22 23:43:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄1个牛奶20g相克食物糖10g相克食物 低筋面粉100g 色拉油10g自制磨牙棒的做法1.准备材料2....
2017-10-22 23:40:17
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料铁棍山药半...
2017-10-22 23:38:34
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽350g韭黄60g猪肉100g...
2017-10-22 23:35:05
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司片2个生...
2017-10-22 23:34:57
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物牛奶250ml相克食物 花生仁适量瘦身花生红薯牛奶汤的做法1....
2017-10-22 23:34:27
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 乱七八糟一碗胡萝卜1/3根相克食物 尖椒1根大...
2017-10-22 23:34:27
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 牛扒每人一份西...
2017-10-22 23:34:10
