健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉一斤半鹌鹑蛋一斤相克食物香...
2017-10-24 18:48:08
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕2节相克食物 肉馅300...
2017-10-24 18:46:15
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料豆皮2张相克食物洋葱二个小的相克食物 豆油适量 干红辣椒，八角，花椒适量 黑芝麻，盐...
2017-10-24 18:44:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料 菜心一把姜少许相克食物红椒半个油适量 盐少许清炒...
2017-10-24 18:42:56
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料荠菜100g相克食物豆腐150g...
2017-10-24 18:38:32
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 野蕨菜2把腊肉少许大蒜3颗相克食物辣椒少许相克食物葱少许相克食物油少许 盐...
2017-10-24 18:35:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一颗相克食物 前上肉半斤 葱花适量 盐适量蒜苗适量相克食物...
2017-10-24 18:35:24
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆适量相克食物红豆适量相克食物...
2017-10-24 18:33:39
食材用料番薯适量相克食物 包菜适量 紫菜少许 瘦肉少许 虾少许 地瓜粉适量 线面适量 泡发香菇适量 葱少许 盐适量 味精少许 酱油...
2017-10-24 18:32:37
食材用料 黄蚬子2斤 葱，姜适量炒黄蚬子的做法1.黄蚬子洗净。2.切好葱，姜备用。3.锅里加入少量油。4.放入葱姜爆香。5.放入黄蚬...
2017-10-24 18:29:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 盐一点点青菜1小把相克食物面粉适量青菜鸡蛋面的做法1.把青...
2017-10-24 18:28:57
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料米粉500...
2017-10-24 18:28:00
食材用料 高筋面粉-面包150克 奶粉-面包10克 牛奶-面包70克 细砂糖-面包30克 全蛋液-面包15克 黄油-面包15克 干酵母-面包5克 低...
2017-10-24 18:26:40
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料面粉200克 开水60...
2017-10-24 18:17:02
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 毛豆子...
2017-10-24 18:15:08
健康功效 料酒：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 草鱼肉片300克 自制剁椒酱一大勺 白芝麻适量 葱姜蒜适量 盐...
2017-10-24 18:14:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一个相克食...
2017-10-24 18:13:53
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料味精相克食物 葱花 葱花油番茄1相克食物 蛋2 盐番茄蛋汤的做法1.放入油2.放入...
2017-10-24 18:13:10
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料薏仁适量相克食物大米适...
2017-10-24 18:07:48
食材用料 奶白菜2粒蒜3瓣相克食物油适量 鸡精适量 盐适量清炒奶白菜的做法1.准备好材料2.奶白菜洗净切成小片备用，蒜拍扁切小粒...
2017-10-24 18:03:47
