食材用料面粉适量 玉米面少许 盐少许手擀宽面的做法1.盆内放入面粉和少许盐2.分次加水搅拌成光滑的面团，醒面一小时3.把面团放在...
2017-10-24 19:36:03
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾12只 番茄沙司2匙 姜丝适量 盐¼匙糖1匙相克食物胡椒粉适量 鸡精适量番...
2017-10-24 19:32:39
食材用料 纯牛奶1000ml酸奶发酵菌1克 糖粉50克100ml酸奶瓶10个自制酸奶（烤箱版）的做法1.先将酸奶瓶消毒.我用开水煮了一会 然后...
2017-10-24 19:30:56
食材用料 五常大米40克 净水少许如何煮好一碗白米饭的做法1.准备好一碗稻香米，一口双盖砂锅2.将米倒入锅中，略冲洗3.加米水1:1....
2017-10-24 19:29:58
健康功效 牛奶：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血食材用料 高筋面粉350克 细砂糖35克 酵母4克 盐4克牛奶45克相克食物 水125克...
2017-10-24 19:22:16
食材用料 豆皮、鸡蛋、蒜苗鸡蛋一枚、豆皮、蒜苗适量 油、盐，生抽适量炒鸡蛋豆皮的做法1.用料。洗净切好。2.开火，把鸡蛋放适量...
2017-10-24 19:20:51
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料干辣椒相克食物酱油 盐 大蜗牛 青尖椒 鸡精 红尖椒糖相克食物 葱姜蒜料酒尖椒段爆炒蜗...
2017-10-24 19:20:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五...
2017-10-24 19:18:16
健康功效 鸭胗：富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸭胗适量料酒适量香油适量 葱姜适量白糖适量相克食物小炒鸭胗的做法1. 鸭胗剖...
2017-10-24 19:14:43
健康功效 鸭掌：富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭掌15个八角2个生姜1块相克食物大蒜2粒相...
2017-10-24 19:13:56
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青萝卜一...
2017-10-24 19:10:50
食材用料 隔夜米饭600g 白菜芯50g 头椒1个香肠1根相克食物油50g 盐2g鸡蛋1个相克食物 熟黑芝麻（饰）2g葱10g相克食物懒人早餐的...
2017-10-24 19:10:36
食材用料 菠菜、熟花生、芝麻适量 盐、芝麻油适量芝麻花生拌菠菜的做法1.用料。2.把菠菜用水焯一下，捞出。控干水分。放入容器里...
2017-10-24 19:10:32
健康功效 酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面饼1块 盐...
2017-10-24 19:10:17
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料 年糕600g 鱼糕5张大葱1/2棵相克食物糖5勺相克食物酱油3勺 辣椒...
2017-10-24 19:07:10
食材用料蚝油油 生抽 盐 冬茹 上海青 水冬茹拌上海青的做法1.青菜洗好，摘成一片片的2.新鲜冬茹洗好，撕成小块3.锅烧热放入油，...
2017-10-24 19:05:32
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉适量相克食物香菜...
2017-10-24 18:58:47
健康功效 西芹：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料西芹1根相克食物洋葱1个相克食物枸杞子...
2017-10-24 18:58:01
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉200克相克食物洋葱...
2017-10-24 18:53:19
食材用料 黄米面250g 豆沙馅适量 水适量做油糕的做法1.豆馅先煮好，放冰糖、糖桂花2.活黄米面，放少量水一点一点的放，搅拌成小...
2017-10-24 18:51:29
