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鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼圈300克 盐1克料酒1小勺 十三香粉1克 白胡椒粉1克 自制...

2017-10-24 20:25:09

鲜榨雪梨汁的做法和食材用料及健功效

食材用料雪梨2个相克食物 水适量鲜榨雪梨汁的做法1.准备两个梨洗净。2.然后梨去皮,去核,切成小块。3.放入料理机里,加入适量水...

2017-10-24 20:23:35

脆皮泡芙让你啃完一个又一个的做法和食材用料及健功效

食材用料黄油30g 细砂糖20g 低粉38g 水90g黄油45g 低粉60g鸡蛋2只相克食物 盐1g奶油适量脆皮泡芙让你啃完一个又一个 的做法1.美...

2017-10-24 20:21:07

蒜泥大头菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头菜适量蒜7瓣相克食物姜适量相克食物 瘦肉200克萝卜1个相克食物 油辣椒...

2017-10-24 20:20:36

番茄菇菇烩肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料金针菇一把相克食物番茄两颗...

2017-10-24 20:17:52

虾条猪血菜花羮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血食材用料 白菜花半颗猪血100克相克食物 虾条3 盐少许 蠔油半勺 鸡精半勺葱适量相克食物淀粉适量...

2017-10-24 20:17:16

西红柿鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克...

2017-10-24 20:16:38

炸藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料藕2段相克食物鸡蛋1个相...

2017-10-24 20:11:47

香草冰激淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶200毫升相克食物 蛋黄2个糖30-40克相克食物 香草豆荚一根 淡奶油200克香草冰激淋的做法1....

2017-10-24 20:01:04

微波炉饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克 玉米淀粉40克 泡打粉1克鸡蛋2个相克食物 玉米油50克蜂蜜50克...

2017-10-24 20:00:50

米饭土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物米饭适量相克食物鸡蛋...

2017-10-24 20:00:37

银鱼跑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 银鱼干10g鸡蛋三个相克食物 盐适量油25ml花椒粉少许银鱼跑蛋的做法1.准备好...

2017-10-24 19:57:29

豆干炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪肉丝200克豆干4片相克食物冰糖相克食物 白胡椒粉酱油 沙拉油青葱相克食物蒜头相...

2017-10-24 19:54:56

春笋炒腊味的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气腊肉:保护神经系统、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料竹笋相克食物腊肉腊...

2017-10-24 19:51:46

炒三丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 玉米粒1罐胡萝卜1节相克食物黄瓜1节相克食物白糖1茶...

2017-10-24 19:50:33

蒜香烤茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子2根相克食...

2017-10-24 19:49:43

肉炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁猪里脊肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉丝80克相...

2017-10-24 19:49:37

西米芒果椰奶露的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西米150克芒果4个相克食物 椰汁250克牛奶100克相克食物冰糖适量相克食物西米芒果椰...

2017-10-24 19:43:47

芹菜虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料虾仁150g相克食物芹菜1把相克食物油3勺 盐1勺淀粉1勺芹菜虾仁的做法1.芹菜洗净摘去叶子...

2017-10-24 19:42:56

酸菜小炒的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸菜250g 熟肉100g 葱姜蒜各10g 花椒面10g 盐10g 老抽5g酸菜小炒的做法1.熟肉及酸菜切丝,葱姜蒜切末2.热油加葱姜蒜,...

2017-10-24 19:37:45