健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压料酒：活血化瘀食材用料冬瓜250克相克食物虾米30克相克食物 盐少许

食材用料花生米8两相克食物 红黄绿辣椒各1/4 茴香桂皮香叶各1个 盐3小勺 耗油少许五香花生米的做法1.准备好花生米，红黄绿辣椒2.

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼一条姜几片相克食物辣椒三个相克食物蒜头两粒相克

健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭300g相克食物香芋100g相克食物五花肉50g姜10g相克食物香芋炒饭的做法1.香芋洗净切粒；五花

食材用料 水面150克 玉米油小半碗 宜宾芽菜3勺 花生碎3勺 青花椒适量 鸡精1勺 生抽2勺香葱2棵相克食物 油辣子2勺燃面的做法1.玉

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 高筋面包粉(新良)250克 蔓越莓干40克 温水150ml 橄榄油15克 酵母6克红糖12克相克食物

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡爪适量相克食物 盐适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物牛肉400g

巩新亮露底走光 巩新亮故意撩裙露底走光上下失守巩新亮露底走光 巩新亮故意撩裙露底走光上下失守 然而巩新亮在看到此类报道后，

食材用料糖60g（因为白糖就找出一点,主要用的黄片糖）相克食物 清水1茶匙 开水15g 自制浓豆浆400g糖30g相克食物 香草荚1/3支 寒

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲈鱼一条相克食物 青瓜一个芹

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 瘦肉黄瓜两斤相克食物 花椒粒若干蒜若干相克食物食用油冰

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜苔适量相克食物 蒜末适量酱油适量醋适量相克食物香油适量凉拌蒜苔的做法1.先把蒜苔洗

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一小根相克食物莲藕几片就成相克食物 盐一点点 水一小盆减肥餐的做法1.苦瓜洗干净

　　所有的主持人都落座台下，粉丝成了晚会真正的主角，第二届“金芒果粉丝节”上演了一场粉丝们的歌舞盛宴。早在晚会筹备时就宣

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉65g鸡蛋4

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料米粉 酸菜豆腐相克食物 盐 鸡精蒸粿的做法1.米粉用

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 年糕400克西红柿200克相克

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津草莓：暖肝、补肝、止泻菠萝：止泻、消食积、利水食材用料面粉300克苹果一个相克食物草莓150克

健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料米饭190克相克食物腊肠80克相克食物香