健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉65g | 鸡蛋4个相克食物 |
| 牛奶50g相克食物 | 奶油50g |
| 食用油40g | 白糖(蛋黄)30g |
| 白糖(蛋清)60g | 白糖(奶油)20g |
| 抹茶粉15g | 黑加仑1把 |
黑加仑抹茶蛋糕卷的做法
1.蛋清与蛋黄分离,蛋清中不能有水
2.蛋黄打散,加入白糖、食用油、牛奶拌匀
3.面粉与抹茶粉混合拌匀,筛入蛋黄中搅拌!搅拌时间不宜过长,免得起筋
4.黑加仑加入面糊中拌匀待用
5.蛋白加入30g白糖打发,打到粘稠时倒入剩余白糖!
6.打到湿性发泡即可(提起打蛋器有小弯钩)
7.取三分之一蛋白加入面糊中搅拌(不能画圈,上下翻拌),将面糊倒入剩余蛋白中拌匀
8.托盘里铺一层锡箔纸,将拌匀的面糊倒入托盘中,用刮刀抹平
9.烤箱预热,180度烘烤20分钟
10.奶油加入白糖打发备用
11.蛋糕取出倒扣在托盘中,慢慢将锡箔纸拿下
12.再将锡箔纸盖回去,整个蛋糕翻过来晾凉
13.将奶油均匀抹在蛋糕上,,反卷锡箔纸,将蛋糕卷成卷
14.蛋糕卷用锡箔纸包上放冰箱冷藏一小时
15.拿出蛋糕切块即可

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