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金针菇肥牛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇300克相克食物
2017-10-20 01:39:39 -
香蕉巧克力夹心派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉150克黄油60克糖10克相克食物牛奶45克相克食物 香
2017-10-20 01:39:39 -
椒盐鸡脆骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泰森鸡软骨300克油适量 盐少许料酒少许淀粉适量 面包糠适量 椒盐少许椒盐鸡脆骨的做法1.鸡脆骨洗净,加盐、料酒腌制15
2017-10-20 01:39:26 -
电饼铛烤地瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物油适量电饼铛烤地瓜片的做法1.把地瓜洗净,切成4毫米厚的片
2017-10-20 01:39:20 -
蜂蜜苦瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1/4个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜苦瓜汁的做法1.苦瓜洗净去籽切块2.放入料理机加
2017-10-20 01:38:57 -
黄瓜拌凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芝麻:明目、祛风、补血醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1根相克食物 凉皮2长芝麻适量相克食
2017-10-20 01:38:41 -
肠粉酱油汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉适量蒜头半个相克食物猪油适量酱油适量青菜适量相克食物 生粉一小勺肠粉酱油汤的做法1.准备大概的东西2.锅里放适量猪
2017-10-20 01:38:07 -
酸奶水果杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄:利水、补气、补血酸奶:活血化瘀食材用料 水蜜桃适量圣女果适量相克食物葡萄适量相克食物酸奶适量相克食物酸奶水
2017-10-20 01:36:00 -
彩椒炒肉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪皮200克彩椒两个葱6克相克食物蒜2瓣相克食物花生
2017-10-20 01:35:07 -
土豆玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿玉米:健脾、利水、祛湿牛奶:富含蛋白质食材用料土豆1个相克食物玉米1个相克食物牛奶一袋相克
2017-10-20 01:34:59 -
家常小餐条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 餐条一斤油五十毫升姜小瓣相克食物蒜三瓣相克食物紫苏适量 红绿辣椒各一颗胡椒
2017-10-20 01:34:02 -
铜钱蛋~儿时的记忆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋5个相克食物青辣椒2个相克食物 蒜瓣4
2017-10-20 01:34:01 -
平底锅面包披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 土司面包1片番茄酱少许相克食物 火腿肠半根西红柿半个相克食物蘑
2017-10-20 01:32:44 -
炒酸竹笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸竹笋花生油酱油 干花椒蒜头相克食物 碘
2017-10-20 01:32:20 -
烧烤豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干4张相克食物 葱花适量 榨菜适量芝麻少许相克食物孜然粉少许 盐
2017-10-20 01:32:20 -
香菇肉末炸酱面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉(三肥七瘦)80克 泡发香菇8朵小葱适量相克食物 黄豆酱50克 甜面酱50克食用油适量 面条适量 清水适量香菇肉末炸酱
2017-10-20 01:31:37 -
土豆猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉270相克食物土豆190相克
2017-10-20 01:31:33 -
鸡蛋空心菜面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋三个相克食物 面条
2017-10-20 01:31:11