健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物青笋1根相克食物油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物小葱适量相克...
2017-09-18 10:08:08
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料燕麦片适量鸡蛋1个相克食物...
2017-09-18 10:06:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦猪肉400克 酸菜1棵...
2017-09-18 10:05:34
健康功效 酱油：升压、补血、护齿茭白：除烦、利水、清热解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料酱油适量 海...
2017-09-18 10:05:28
食材用料 排骨400g 豆豉15g 自制剁椒酱20g 味极鲜一勺 耗油6g 生粉适量 蒜7瓣 姜6g 葱2根香辣排骨的做法1.将洗干净的排骨，下沸...
2017-09-18 10:04:37
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 老姜100克猪肉150克相克食物辣椒50克相克食物韭黄50克 鸡精10克油20克老姜炒肉丝的做...
2017-09-18 09:58:54
食材用料 去皮红薯210克糖15克相克食物 糯米面50克 直制枣泥适量红薯枣泥饼的做法1.红薯切块蒸熟后压成泥备用2.加入白糖搅拌3.再...
2017-09-18 09:58:28
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物大白菜1/4棵相克食物 植物油适量 盐少许味精适量相克食物白菜...
2017-09-18 09:58:23
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
2017-09-18 09:57:49
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉50克 进口生粉50克南瓜适量相克食物 盐少许 鸡精少许面疙瘩的做法1.南瓜切...
2017-09-18 09:57:12
健康功效 料酒：活血化瘀肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨大葱：通阳、解毒、活血食材用料料酒 蒸鱼豉油 盐肥牛300克大葱1根相克食物...
2017-09-18 09:56:36
食材用料 蛋黄3个面粉40克 白糖（蛋黄）15克 白糖（蛋白）35克 水40克 蛋白3个 植物油25克彩虹蛋糕的做法1.蛋黄加水，白糖，面粉...
2017-09-18 09:55:40
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡翅根6个干香菇50克相克食物姜6片相克食物 生抽3茶匙枸杞20多粒相克食物香油适量水...
2017-09-18 09:55:29
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300g土豆100g相克食...
2017-09-18 09:55:06
健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料柿子三个相克食...
2017-09-18 09:52:38
食材用料 蕨根粉适量 植物油适量 盐适量 鸡精少许香菜1根相克食物花生米少许相克食物 大蒜子3瓣 陈醋2勺 蒸鱼豉油1勺 红尖椒1个...
2017-09-18 09:51:32
食材用料 红薯叶适量辣椒适量相克食物蒜几粒相克食物辣椒炒红番叶的做法1.摘下来的红薯叶洗干净待用2.青红辣椒切丝，蒜拍碎3.锅...
2017-09-18 09:51:08
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉适量相克食物香...
2017-09-18 09:49:11
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料大葱两根相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物五花肉少量...
2017-09-18 09:48:31
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料 瘦肉200克山药100克相克食物大米...
2017-09-18 09:44:41
