健康功效 空心菜：利湿、清热、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料空心菜300克相克食物辣椒1个相克食物蘑菇10克相克食...
2017-09-18 22:45:30
食材用料 熟辣肠1根 葱，姜各5克 毛芹100克 面条130克油5克 盐适中 葱花10克 耗油10克辣肠葱花面的做法1.辣肠切片，葱，姜切丝毛...
2017-09-18 22:39:56
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉300克奶酪7...
2017-09-18 22:34:35
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡500克红枣5个相克...
2017-09-18 22:34:22
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉30克黄油20g酸奶10...
2017-09-18 22:32:18
食材用料 白面两碗 红绿辣椒各三个味精适量相克食物 酱适量 葱蒜适量油适量手擀面的做法1.面活的硬一点，多醒一会，一到两个小时...
2017-09-18 22:25:24
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 紫苏菜200克 瘦肉120克蒜头10克相克食物姜5克相克食物 红辣椒少许油3O克 盐6...
2017-09-18 22:23:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物面粉适量 配菜适量 盐适量花椒粉适量 姜粉适量 辣椒粉适量 葱花蒜末适...
2017-09-18 22:03:56
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力鹌鹑蛋：益气、补血、润肤土豆：和胃、解毒、消肿食材用料海虾8只鹌鹑蛋250相克食物...
2017-09-18 22:00:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉1块 酸豆角...
2017-09-18 21:58:28
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉馅300克鹌鹑蛋13个相克食物大葱半根相克食物生姜...
2017-09-18 21:50:14
食材用料莴苣2个相克食物 油辣椒适量 盐适量 生抽适量 老抽适量白砂糖少许相克食物醋少许相克食物 蒜末少许凉拌莴苣丝的做法1.准...
2017-09-18 21:49:17
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿适量相克食物面粉适量 食盐少许香油少许香椿烙饼的做法1.成品效果图2.成品效果...
2017-09-18 21:46:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料土豆2个相克食物木耳适量相克食物 各种丸子适量青菜适量相...
2017-09-18 21:34:33
食材用料 尖椒一个 干豆腐两张油少许蒜两瓣相克食物 葱花少许蚝油一小勺 鸡精少许尖椒干豆腐的做法1.干豆腐切三角块备用。2.锅加...
2017-09-18 21:34:33
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺食材用料紫薯3个相克食物山药3根相克食物 桂花酱适量紫薯山药桂花糕...
2017-09-18 21:31:21
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 兔腿2只八角3颗花椒10颗桂皮2根 香...
2017-09-18 21:29:06
食材用料西洋菜一把相克食物蒜头三小个相克食物 盐适量蚝油适量 鸡精适量油适量爆炒西洋菜的做法1.把西洋菜的根部那里切一刀去掉...
2017-09-18 21:27:29
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲适量 葱花 姜蒜 辣椒油酱油炒花甲的做法1.准备好调料2.材料放锅里3.花甲提起泡洗...
2017-09-18 21:26:54
食材用料 白莲嫩藕瓜三个 鸡酱25kg自己试做新口味的做法1.莲藕去皮切片，用热水汆一下过凉控水。2.倒入鸡酱搅拌均匀。3.最好撒一...
2017-09-18 21:26:12
