健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物芥兰一把相克食物 生抽一瓷羹 黄豆酱一瓷羮 嫩肉粉少许 姜末少...
2017-09-19 05:18:20
食材用料面粉适量 菠菜汁。面粉适量白菜饺子的做法1.清水和面。2.在用菠菜汁和面3.菠菜汁活的面擀成片。在吧清水活的面擀成条。...
2017-09-19 05:15:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒲公英适量鸡蛋3-4个相克食物油适量 盐，鸡精少许蒲公英煎蛋的做法1.把蒲公...
2017-09-19 05:15:43
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉350克米粉适量 生抽老抽适量糖5克相克食物 葱姜蒜适量 五香粉适量米粉蒸肉...
2017-09-19 05:14:26
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面250 活虾200g蘑菇100g相...
2017-09-19 05:14:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 淡奶油50克白糖50克相克食物 盐1克 低筋面粉140克黄油曲奇的...
2017-09-19 05:14:04
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉300g菠萝一个相克食物淀粉适量 番茄沙司两勺胡椒...
2017-09-19 05:13:07
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 日本豆腐3个淀粉适量油适量 蒜泥适量香菜适量相克食物 海鲜酱油3勺米醋1勺相克...
2017-09-19 05:12:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克 纯牛奶30克 玉米油30克 糖（蛋黄用）20克 糖...
2017-09-19 05:11:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料龙利鱼一片青椒1/4个相克食物红椒1/4个洋葱1/4个相...
2017-09-19 05:09:25
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯250克相克食物鸡蛋1个相克食物白糖1小勺...
2017-09-19 05:07:51
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料海蜇皮2张相克食物蒜头一个相克食物 生抽 芝麻香油 蒜头 香酷 少许 味道...
2017-09-19 05:07:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物食用油黑胡椒 食盐黑胡椒煎蛋的做法1.锅里坐油 2.磕入鸡蛋 3...
2017-09-19 05:06:33
健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料淡菜300g蒜8瓣相克食物 蒸鱼豉油3汤勺食用油1汤勺蒜香淡菜的做...
2017-09-19 05:06:31
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
2017-09-19 05:04:53
食材用料 小土豆2个 肉40克油适量 盐适量生姜适量相克食物辣椒1个相克食物酱油适量豆瓣酱少许相克食物红焖小土豆的做法1.小土豆...
2017-09-19 05:03:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉145g黄油125g 糖粉50g鸡蛋1个相...
2017-09-19 04:59:55
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇400克相克食物 剁椒2大勺葱适量相克食物油适量 生抽适量15分钟快手蒸菜的做...
2017-09-19 04:58:39
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蜜桃1个西红柿半个相克食物 自制酸奶100ml白糖3勺...
2017-09-19 04:57:50
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉300克牛奶140克相克食物鸡蛋一枚相克食物糖50克相克食...
2017-09-19 04:56:48
