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红焖小土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:03:06 阅读：6330 来源：本站原创作者：郑钧

食材用料

小土豆2个	肉40克
油适量	盐适量
生姜适量相克食物	辣椒1个相克食物
酱油适量	豆瓣酱少许相克食物

红焖小土豆的做法

1.小土豆洗干净切片.洗一遍沥水
2.辣椒切好备用.生姜切好
3.肉切小块油热锅炸出水分和肥油.➕生姜
4.加小土豆.翻炒变色以后➕酱油.翻炒上色➕盐➕豆瓣酱.
5.翻炒均匀➕辣椒➕少许水闷制7、8分钟左右
6.出炉即可.

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