食材用料 干空心粉约200克 瘦肉约30克 色拉油适量 榨菜适量小白菜一棵相克食物 干辣椒丝少许 洋葱碎末少许 姜末少许 纯味鲜酱油...
2017-09-21 11:56:06
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆200克相克食物百合100克相克食物冰糖适量相克食物冰糖百合...
2017-09-21 11:55:01
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香菜200g相克食物 鸭珍500g 小米...
2017-09-21 11:47:53
食材用料 白仓鱼1条油适量料酒1勺 蒸鱼鼓油1勺 生姜片适量 葱段适量 普宁豆酱1勺 精盐适量芹菜适量相克食物香煎仓鱼的做法1.准备...
2017-09-21 11:39:11
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨适量相克食物菠菜适量相克...
2017-09-20 10:06:33
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄翅鱼350g芹菜10g相克食物姜10g相克食物 盐适量黄...
2017-09-20 10:04:12
食材用料面粉1000克 酵母适量 碱面适量呛面馒头的做法1.面发至蜂窝状备用2.放适量碱面，面粉充分揉匀3.放入与活面时等量的面粉揉...
2017-09-20 10:02:06
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气香菇：补虚、健脾、化痰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 母鸡半只板栗半斤相克食物香菇四...
2017-09-20 09:52:13
食材用料 青梅10斤 黄糖8金青梅酵素的做法1.青梅洗干净，控干2.密封的桶一定要好3.黄糖用的这个4.洒入黄糖粉5.上面多留些，厚度...
2017-09-20 09:39:10
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾二十个相克食物蒜1个相克食物粉丝一困相克食物姜三片相克食物葱五根相克食物料酒三...
2017-09-20 09:37:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g牛奶70g相克食物 糖粉30g 色拉油30g 泡打粉2.5g 鸡蛋（大蛋用半个）1个马芬小蛋...
2017-09-20 09:35:09
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料虾仁250克相克食物西红柿1个相克食物 橄榄油适量 盐少许 葱碎少许 姜丝少许香菜1棵...
2017-09-20 09:33:01
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料西红柿1个相克食物...
2017-09-20 09:30:50
健康功效 海参：补肾、止血、润燥基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料海参一个相克食...
2017-09-20 09:28:02
食材用料 大土豆1 大土豆1油适量 盐一点点 黑胡椒粉一点点炸薯条的做法1.土豆洗净去皮，切条，清水淘两次。2.凉锅加水煮沸，放入...
2017-09-20 09:25:56
食材用料海鲜菇100克（净重） 白菜心160克（净重） 蒜泥少许蚝油一汤勺 盐1克糖一小勺相克食物鲜菇炒白菜心的做法1.海鲜菇洗尽切...
2017-09-20 09:17:33
食材用料 荠菜馅450g面粉550g 酵母粉5g 温水适量荠菜猪肉包子的做法1.将温水倒入酵母粉中并溶解。2.倒入面粉中。3.用筷子搅拌均...
2017-09-20 09:08:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1相克食物胡萝卜1相克食...
2017-09-20 09:07:15
食材用料 淡奶油120克糖10克相克食物 大芒果1个 戚风蛋糕一片盒子蛋糕的做法1.成品图2.再来一张3.淡奶油加糖打发4.芒果去皮切丁5...
2017-09-20 09:07:14
