健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物姜3大片相克食物油少许 盐适量 开水没过鱼美味鲫鱼汤的做法1.准备...
2017-09-21 13:34:12
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪蹄膀 干笋片 姜葱 香料 生抽 老抽蚝油 花雕酒...
2017-09-21 13:28:44
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子相克食物土豆相克食物 尖...
2017-09-21 13:27:54
食材用料青菜相克食物油 盐青菜的做法1.洗净切小块儿2.锅里水烧开～放下去煮一会儿拿起来～把水漏干3.入锅炒～放入调教即可...
2017-09-21 13:26:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1个相克食物糖3大匙相克食物黄油5...
2017-09-21 13:24:17
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 萝卜干一条芝麻适量相克食物油适量炒萝卜干的做法1.萝卜干切粒2.泡水，挤干，换三次水...
2017-09-21 13:23:02
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼1条相克食物 蒸鱼豉油2勺 生抽1勺蚝油1勺白糖...
2017-09-21 13:22:57
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米两个相克食物大米适量相克食物玉米汁稀饭的做法1.刨好的玉米粒2.大米提前两小时用...
2017-09-21 13:22:27
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料罗非鱼1条蟹味菇少量柠檬半个相克食物罗非鱼两...
2017-09-21 13:21:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量...
2017-09-21 13:21:06
健康功效 八角：理气、止痛、温阳料酒：活血化瘀食材用料 鸭子600克花椒粉4克 盐16克八角2个 香叶2片料酒5ML生姜3片相克食物葱1...
2017-09-21 13:21:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黑米：明目、暖肝、健脾食材用料 玉米面150克 中筋面粉150克鸡蛋一...
2017-09-21 13:20:44
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气米饭：活血化瘀食材用料鸡翅三个相克食物米饭150相克食物 红萝卜丁30克香菇3-4个相克食物...
2017-09-21 13:18:51
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿相克食物淀粉适量 炸鸡粉适量香酥鸡腿的做法1.鸡腿用淀粉腌制2.炸鸡粉拌好 倒...
2017-09-21 13:18:19
食材用料 冰鲜海虾 海盐盐焗海虾的做法1.市场买滴冰鲜海虾，回来整理干净，吸干多余的水份。2.烤盘上放锡纸，铺上一层海盐，然后...
2017-09-21 13:18:15
食材用料 绿豆泥300克红豆沙50克相克食物 奶粉50克格格牌自制绿豆糕的做法1.绿豆泥中加入奶粉搅拌2.准备好红豆沙绿豆泥3.把绿豆...
2017-09-21 13:17:58
食材用料 30-45分钟瘦身蔬菜汤的做法1.把洋葱，胡萝卜，西红柿，青笋，甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只...
2017-09-21 13:17:21
