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五圆蒸鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鹌鹑蛋:益气、补血、润肤莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料 新鲜整鸡干桂圆相克食物...

2017-09-21 15:28:58

红萝卜花生汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀酸奶:活血化瘀食材用料糯米粉50g 澄粉15g红萝卜200g 花生馅适量 白油适量酸奶100ml相克食物 糕粉适量...

2017-09-21 15:28:30

美容养颜银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一小把相克食物桃胶八九颗 皂角米适量冰糖...

2017-09-21 15:25:23

香嫩滑肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 前腿瘦肉...

2017-09-21 15:24:23

混合拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热黄瓜:利水、清热、解毒葡萄:利水、补气、补血食材用料香蕉2根相克食物黄瓜半根相克食物葡萄1...

2017-09-21 15:24:21

梅菜肉饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 梅干菜150g 面粉200g 油适量大蒜10瓣相克食物 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量虾皮适量相克食物 白肥肉150g 梅菜肉饼的...

2017-09-21 15:22:06

白菜(百财)卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 发酵面团面粉300克 温水150克 安琪活性干酵母3克 泡打粉3克 葱油少许 盐适量 干面粉少许白菜(百财)卷的做法1.原材料...

2017-09-21 15:20:51

小肠粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 小肠250g大米200g相克食物芹菜50g相克食物茶油一些 盐2...

2017-09-21 15:20:49

无花果炖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 无花果:健脾、清热、解毒料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪脚500克相克食物无花果15颗左右相克食物...

2017-09-21 15:19:03

西红杮炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子600g相克食物 西红杮2个油少许 盐6g 葱叶少许西红杮炒茄子的做法1.茄子去皮切成小...

2017-09-21 15:18:26

肉酱拌河粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西芹:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 河粉约八两 瘦肉适量洋葱适量相克食物...

2017-09-21 15:15:59

~蒜蓉粉丝蒸娃娃菜~的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料娃娃菜120g相克食物 细粉丝2小把蒜7小瓣相克食物 蒸...

2017-09-21 15:14:22

蓝莓椰蓉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉70克(过筛) 蓝莓酱适量 椰蓉适量糖20克(过筛)...

2017-09-21 15:12:02

十香菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素木耳:润肺止咳、补气、止血香菇:补虚、健脾、化痰食材用料黄豆芽适量相克食物...

2017-09-21 15:08:58

美味菠萝饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料菠萝半个相克食物米饭一碗相克食物 玉米罐头适...

2017-09-21 15:07:10

鳝鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料鳝鱼五百克相克食物 泡椒五十克油五十克姜十克相克食物蒜五克相克食物 盐少许料酒一勺 豆瓣一勺 泡菜一小块鳝鱼的做法1....

2017-09-21 15:06:52

菠萝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料菠萝200克相克食物枸杞50克相克食物大米300克相克食物...

2017-09-21 15:06:02

豆花肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐一块 里脊肉5...

2017-09-21 15:05:17

青椒炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝1个相克食物青...

2017-09-21 15:05:01

新鲜茶树菇小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茶树菇200克相克食物胡萝卜半根相克食物 玉米油20...

2017-09-21 15:03:16